【菠蘿飯的做法】菠蘿飯?jiān)趺醋?水果蒸飯的做法大全
菠蘿飯的做法:
【主料】菠蘿1個,、米飯2碗
【輔料】雞蛋2個、胡蘿卜半根、豌豆(鮮)50克,、蝦仁10個
【調(diào)料】食鹽1/2茶匙、小蔥1棵,、橄欖油1湯匙
步驟:
1.菠蘿用水洗凈然后擦干,,然后對半切開;
2.然后用刀和勺子把菠蘿肉挖出來,;
3.菠蘿肉切成小塊,,雞蛋打散,蝦仁切成小塊,,胡蘿卜切成丁,,小蔥切碎;
4.鍋?zhàn)訜裏?,倒入橄欖油和雞蛋液,,雞蛋炒熟后弄成小塊,盛出待用,;
5.再放入蔥末,,利用鍋底余油炒香;
6.放入蝦仁,,中火炒至蝦仁變色,;
7.放入豌豆和胡蘿卜丁,炒至豌豆表面稍微起皺,;
8.放入米飯和雞蛋,,翻炒至米飯松散;
9.將之前切好的菠蘿塊放入鍋中,;
10.加鹽調(diào)味后,,轉(zhuǎn)大火翻炒均勻;
11.將炒好的飯裝入之菠蘿中就可以啦,;
烹飪技巧:
1,、菠蘿最好是選擇外形短粗的;
2,、菠蘿的外邊和葉子一定要用水沖洗干凈,;
3、挖菠蘿的時候用刀現(xiàn)將中間的大塊菠蘿肉挖出來,,然后再用勺子將周圍的菠蘿肉挖出來,。勺子要用薄薄的那種,,這樣才順手;
4,、炒飯的配料不拘于這里用到的,,可以根據(jù)自己的口味做增減,比如可以添加些葡萄干,,腰果等,;
5、炒飯盡量不要加生抽,,即使加的話也要盡量少加,,否則做出來的菠蘿飯顏色不好;
6,、米飯要用隔夜的米飯,,如果沒有隔夜的米飯,將新煮好的飯放冰箱凍硬之后再炒也是可以的,。