【菠蘿飯的做法】菠蘿飯?jiān)趺醋?水果蒸飯的做法大全
菠蘿飯的做法:
【主料】菠蘿1個(gè),、米飯2碗
【輔料】雞蛋2個(gè),、胡蘿卜半根,、豌豆(鮮)50克,、蝦仁10個(gè)
【調(diào)料】食鹽1/2茶匙、小蔥1棵,、橄欖油1湯匙
步驟:
1.菠蘿用水洗凈然后擦干,,然后對(duì)半切開;
2.然后用刀和勺子把菠蘿肉挖出來,;
3.菠蘿肉切成小塊,,雞蛋打散,蝦仁切成小塊,,胡蘿卜切成丁,,小蔥切碎;
4.鍋?zhàn)訜裏?,倒入橄欖油和雞蛋液,,雞蛋炒熟后弄成小塊,盛出待用,;
5.再放入蔥末,,利用鍋底余油炒香,;
6.放入蝦仁,中火炒至蝦仁變色,;
7.放入豌豆和胡蘿卜丁,,炒至豌豆表面稍微起皺;
8.放入米飯和雞蛋,,翻炒至米飯松散,;
9.將之前切好的菠蘿塊放入鍋中;
10.加鹽調(diào)味后,,轉(zhuǎn)大火翻炒均勻,;
11.將炒好的飯裝入之菠蘿中就可以啦;
烹飪技巧:
1,、菠蘿最好是選擇外形短粗的,;
2、菠蘿的外邊和葉子一定要用水沖洗干凈,;
3,、挖菠蘿的時(shí)候用刀現(xiàn)將中間的大塊菠蘿肉挖出來,然后再用勺子將周圍的菠蘿肉挖出來,。勺子要用薄薄的那種,,這樣才順手,;
4,、炒飯的配料不拘于這里用到的,可以根據(jù)自己的口味做增減,,比如可以添加些葡萄干,,腰果等;
5,、炒飯盡量不要加生抽,,即使加的話也要盡量少加,否則做出來的菠蘿飯顏色不好,;
6,、米飯要用隔夜的米飯,如果沒有隔夜的米飯,,將新煮好的飯放冰箱凍硬之后再炒也是可以的,。