竹蓀營養(yǎng)豐富,，香味濃郁,，滋味鮮美,，自古就列為“草八珍”之一。竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),，提高機體的免疫抗病能力,；竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存,，有俗稱“刮油”的作用,，從而產(chǎn)生降血壓、降血脂和減肥的效果,。那蒸釀竹蓀怎么做好吃呢,？可以一起來學習一下蒸釀竹蓀的家常做法。