導語:鰻魚具有補虛養(yǎng)血,、祛濕,、抗癆等功效,,是久病、虛弱,、貧血,、肺結核等病人的良好營養(yǎng)品,。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦,、中老年人的保健食品,。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,,能使血鈣值有所增加,,使身體強壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優(yōu)良食品,。
炸鰻魚的做法:
【主料】鰻魚500g
【輔料】油適量,、鹽適量、生抽適量,、胡椒粉適量、番茄醬適量
步驟:
1.把魚肉片下來,,用鹽腌一下,;
2.把魚兩面沾上干面粉;
3.油鍋中炸成兩面金黃,;
4.加點黑胡椒粉調味,;
5.擠上番茄醬,即可,。