菊花菊科多年生草本植物的頭狀花,、腺嘌呤,、氨基酸、膽堿、水蘇堿和維生素等物質(zhì),。菊花氣味清香，涼爽舒適,，以糙米煮粥,，借米谷之性而助藥性。久服美容保體,，抗老防衰,。
做法
- STEP 01
-
取適量貢菊用熱水浸泡,，半小時后，倒出菊花水備用,。
- STEP 02
-
再取10朵貢菊,，擇去花托，將散碎花瓣放入碗中備用,。
- STEP 03
-
大米,、薏米、蓮子洗凈,，連同菊花水倒入鍋中,。
- STEP 04
-
浸泡1小時后，大火煮至沸騰,，撇去浮沫,，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮。
- STEP 05
-
煮至6成熟的時候,，倒入洗凈后的百合,、枸杞、紅棗和菊花瓣,。
- STEP 06
-
繼續(xù)用小火煮20分鐘即可,。
福臨門
金龍魚
燕之坊
陳克明
嘉華
同仁堂
胡慶余堂
東阿阿膠
功德林
正大
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點零食
酒水飲料
飲食健康
