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蓮子
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中國(guó)十大特產(chǎn)名蓮盤點(diǎn) 我國(guó)10大最出名又好吃的蓮子產(chǎn)地
蓮子是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子,，黃中帶白,，中醫(yī)認(rèn)為蓮子有補(bǔ)脾,、止瀉、益腎,、澀精的功能,，是一種藥食同源的食材,，那么哪里的蓮子比較好，我國(guó)優(yōu)質(zhì)蓮子產(chǎn)地有湘潭湘蓮,、武義宣蓮,、建寧通心白蓮、廣昌白蓮,、向陽(yáng)湖蓮子,、衡陽(yáng)臺(tái)源烏蓮、洪湖蓮子,、里葉白蓮,、處州白蓮、新洲龍王白蓮等,。下面,，和MAIGOO網(wǎng)編來(lái)看更詳細(xì)的蓮子產(chǎn)地知識(shí)吧！
蓮子 中國(guó) ★★★
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【蓮子選購(gòu)】什么樣的蓮子好 3分鐘教你挑選到好的蓮子干貨
蓮子具有補(bǔ)脾止瀉,，止帶,，益腎澀精，養(yǎng)心安神的功效,，并可生吃,、煲湯、炒食,，食用方法多樣,，是家居常備的食材。但什么樣的蓮子好呢,？白蓮和紅蓮哪種好,？其實(shí)，好的蓮子應(yīng)產(chǎn)于專門的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地,，外觀,、味道、聲音等也是挑選到優(yōu)質(zhì)蓮子的關(guān)鍵,。下面,，小編就來(lái)詳細(xì)介紹蓮子的選購(gòu)技巧，一起來(lái)看看吧,。
蓮子 干貨 ★★★
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【蓮子種植】蓮子怎么種 蓮子種植的方法是什么
蓮子種植方法是什么,？荷花除了可以用蓮藕種植之外，還可以用蓮子來(lái)種,，用蓮子種荷花的周期較長(zhǎng),，但播種的時(shí)期好，當(dāng)年也是能開花的。荷花種子的種植方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,，只需要蓮子,、花盆以及淤泥就可以了。在種植蓮子之前需要把這些都貯備好,。
蓮子 種植技術(shù) ★★★
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【中國(guó)名蓮】哪里產(chǎn)的蓮子最好 全國(guó)各地特產(chǎn)蓮子大盤點(diǎn)
蓮子營(yíng)養(yǎng)豐富,，還兼具有食用和藥用價(jià)值，在我國(guó)蓮子的種植地很廣,，可哪里產(chǎn)的蓮子最好呢,？其實(shí)，除了湖南湘潭的湘蓮,、福建建寧的建蓮,、浙江武義的宣蓮三大名蓮?fù)猓€有洪湖蓮子,、廣昌白蓮,、里葉白蓮、石城白蓮等,。下面,，小編盤點(diǎn)了全國(guó)的特產(chǎn)名蓮，快來(lái)看看吧,。
蓮子 干貨 ★★★
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蓮子的食用禁忌與適宜人群 蓮子和什么搭配最好
蓮子味甘,、澀,性平。歸脾,、腎,、心經(jīng)。具有益腎固精,、補(bǔ)脾止瀉,、養(yǎng)心安神的功能。生蓮子肉性平偏涼,，有強(qiáng)心安神,、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等功效,，經(jīng)常食用,，效果更佳，生吃,、熟吃皆可,，那么在日常的飲食中，蓮子不能和什么一起吃呢,？下面來(lái)看看蓮子的食用禁忌與適宜人群說(shuō)明吧,！
蓮子 食材
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【蓮子心的功效與作用】蓮子心泡水喝的功效 蓮子心的食療價(jià)值與禁忌
蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽,，民間常用以泡茶飲，有清心火,，止遺精的作用，對(duì)心腎不交,、陰虛火旺的失眠患者,，食之最宜。小編接下來(lái)講述蓮子心的功效和作用,。
【銀耳蓮子湯】蓮子銀耳湯的做法 紅棗銀耳蓮子湯怎么做好吃
銀耳蓮子湯怎么做,？蓮子銀耳湯是一款食補(bǔ)湯品，可滋養(yǎng)補(bǔ)虛,、清熱健胃,、補(bǔ)腎潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神,、美容養(yǎng)顏,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。小編為大家獻(xiàn)上銀耳蓮子湯的菜譜,，趕快動(dòng)手學(xué)學(xué)吧,。
蓮子 銀耳
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【蓮子粥】蓮子粥的做法 蓮子粥的功效與作用 蓮子百合煲雞粥的功效
蓮子粥怎么做？蓮子粥有什么功效與作用,？蓮子粥是一道常見的漢族藥膳,。制作原料包括粳米和蓮子，其食療功效為健脾補(bǔ)腎,。適用于脾虛食少,、便溏、乏力,、腎虛,、尿頻、遺精,、心虛失眠,、健忘、心悸等癥,?？勺鳛椴『篌w弱者之保健膳食?？崭狗虍?dāng)飯均吃,。接下來(lái)小編來(lái)講講怎么制作一道營(yíng)養(yǎng)又美味的蓮子粥。
蓮子 美食DIY
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蓮子芯泡茶有什么功效 蓮子心茶的沖泡方法以及禁忌
蓮子芯泡茶有什么功效,？夏天的時(shí)候飲用一杯蓮子心茶,，能夠很好的清心,、開胃，同時(shí)對(duì)于工作一天之后的焦躁心情也有很好的緩解,，還具有降低血壓以及促進(jìn)睡眠的功效,。不過(guò)也不能長(zhǎng)期服用，下面隨小編一起了解蓮子心茶的沖泡方法以及相關(guān)禁忌吧,。
蓮子有哪些功效與作用 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蓮子在中醫(yī)養(yǎng)生飲食上占有著很高的地位,，原因在于蓮子的功效與作用非常神奇，具有補(bǔ)脾止瀉,，止帶,，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效,。常用于脾虛泄瀉,，帶下，遺精,，心悸失眠,。總的來(lái)說(shuō),，蓮子對(duì)我們的身體非常有好處,，新鮮蓮子可以生吃，也有的人會(huì)將其制作成各種粥,，下面一起來(lái)看看蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用吧,。
蓮子 食材
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【蓮子心的副作用】蓮子心的副作用和食用禁忌 蓮心茶的副作用有哪些
蓮子心的副作用有哪些？蓮子心可能大家都知道,這是一種日常生活中經(jīng)常吃的一種食物,而且這種蓮子心性寒,味甘無(wú)毒,是具有清心去熱,所以說(shuō)很多人平時(shí)在日常生活中都用這種蓮子喝茶,。對(duì)于蓮子我們知道了很多它對(duì)身體好的一面了,，我們來(lái)看看他的副作用和它的不良反應(yīng)于一些使用的禁忌吧。
【白蓮子】白蓮子的功效與作用 白蓮子的食用方法和注意事項(xiàng)
白蓮子,，也叫蓮子,，白蓮子是蓮子中的一種,以色白、粒大,、味甘,、清香、營(yíng)養(yǎng)豐富,、藥用價(jià)值高,、燉煮易爛、湯清肉綿的特色而聞名,。白蓮子不僅可以用作食用方面,，同時(shí)也是一味不可多得的中草藥。對(duì)于久病,、產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品,。下面來(lái)看看白蓮子的功效與作用有哪些,、白蓮子的食用方法和注意事項(xiàng)吧！
【雪蓮子】雪蓮子的做法 雪蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雪蓮子的食用方法
雪蓮子是產(chǎn)自青藏高原雪山一帶,。果實(shí)粘稠,色澤晶瑩,口味鮮美富含蛋白質(zhì),、藻角質(zhì)、氨基酸,。具本草綱目中記載,，雪蓮子具有辛溫、祛痰,、抗菌活血、降血壓,、養(yǎng)心性之作用,，是保肝潤(rùn)肺養(yǎng)顏美容的食品。下面本文就為大家介紹一下雪蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，告訴大家雪蓮子怎么吃,，趕緊來(lái)看看吧！
蓮子的功效與作用吃法 蓮子哪種好怎么選
蓮子是一種中藥,，也被稱為蓮實(shí),、水芝丹等。蓮子是為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子,，蓮子有養(yǎng)心安神,、補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精的功效,，在日常生活中也常被用作滋補(bǔ)食材,。那么蓮子怎么吃效果好？蓮子哪種好,？下面maigoo網(wǎng)蓮子知識(shí)百科,，為您介紹更多蓮子的相關(guān)內(nèi)容。
蓮子 食材
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蓮子什么牌子好 蓮子有哪些牌子
蓮子什么牌子好,？買購(gòu)網(wǎng)依托全網(wǎng)大數(shù)據(jù),，以企業(yè)實(shí)力、品牌榮譽(yù),、網(wǎng)絡(luò)投票,、網(wǎng)民口碑打分、企業(yè)在行業(yè)內(nèi)的影響力情況,、企業(yè)獲得的榮譽(yù)及獎(jiǎng)勵(lì)情況等為基礎(chǔ),，通過(guò)本站特有的計(jì)算機(jī)分析模型對(duì)廣泛的數(shù)據(jù)資源進(jìn)行采集分析研究，綜合多家機(jī)構(gòu)媒體和網(wǎng)站排行數(shù)據(jù),，原始數(shù)據(jù)來(lái)源于信用指數(shù)以及幾十項(xiàng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)計(jì)算系統(tǒng)生成的品牌企業(yè)行業(yè)大數(shù)據(jù)庫(kù),，并由研究人員綜合考慮市場(chǎng)和參數(shù)條件變化后,，推薦行業(yè)出名、具有規(guī)模,、影響力,、經(jīng)濟(jì)實(shí)力的品牌供您參考了解蓮子有哪些牌子。
蓮子的吃法大全 蓮子的芯可以吃嗎
蓮子經(jīng)常用于我們?cè)谏钪凶霾说妮o料,，蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，蓮子不僅可以防癌抗癌，降血壓,、強(qiáng)心安神,、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精,、清心,、祛斑等，而且燉蓮子的時(shí)候,，有一股芳香的味道,，真是香氣逼人啊。那么您知道蓮子的芯可以吃嗎,？蓮子怎么煮容易爛,？下面為給您介紹一下蓮子怎么吃最營(yíng)養(yǎng)。
蓮子 干貨
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湘蓮是紅蓮還是白蓮 正宗湘蓮多少錢一斤
湘蓮是湖南特產(chǎn),，主產(chǎn)自湘潭市,、株洲市和衡陽(yáng)市，與福建的建蓮,、浙江的宣蓮并稱為中國(guó)三大蓮子,，湘蓮的主栽品種為寸三蓮，子蓮按形態(tài)特征又分白蓮,、冬瓜蓮,、紅蓮，具有高蛋白,、低脂肪,、口感好等特色，那么一斤湘蓮多少錢呢,？湘蓮有不同的品種和加工品,，售價(jià)在15-30元/斤之間，下面和小編來(lái)一起看看吧,。
蓮子成熟上市時(shí)間 蓮子什么時(shí)候采摘最好
蓮子是睡蓮科植物蓮的種子,，分布于我國(guó)南北各省，那么蓮子什么時(shí)候成熟呢,？蓮子在每年的7月初到8月底之間成熟,，成熟蓮子可以直接吃,，也可以干燥后入藥或者做菜，是藥食兩用的食材,，具有補(bǔ)脾止瀉,，止帶，益腎澀精,，養(yǎng)心安神之功效,，來(lái)和小編一起看看蓮子收獲季節(jié)吧。
湘蓮子好還是白蓮子好 湘蓮蓮子的功效與作用
湖南,、湖北、福建,、江蘇,、浙江,、江西等地均產(chǎn)蓮子，其中湖南湘潭的湘蓮,、福建建寧的建蓮,、浙江宣平的宣蓮并稱為中國(guó)三大蓮子，尤其是湘蓮還有“中國(guó)第一蓮子”的美譽(yù),。為什么小小的蓮子能獲得如此高的殊榮,？因?yàn)橄嫔彶粌H肉色乳白,，肉質(zhì)細(xì)膩,，清香四溢,，還有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面,，快跟小編一起來(lái)了解一下吧,！
蓮子和蓮須哪個(gè)好 蓮子和炒蓮子的區(qū)別
蓮子和蓮須都來(lái)自睡蓮科植物蓮,，前者為蓮的干燥成熟種子，后者是蓮的干燥雄蕊,，它們都有固腎澀精的功效,。根據(jù)制作方法的不同,，蓮子又可以分為生蓮子和炒蓮子,，炒蓮子是由生蓮子為原料文火炒制而成，兩者在制作方法,、功效和適用人群方面都有所不同,，和小編一起來(lái)看看吧,。
蓮子 中藥
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