【蟲(chóng)草花山藥老雞湯的做法】蟲(chóng)草花山藥老雞湯怎么做好吃 蟲(chóng)草花山藥老雞湯的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):蟲(chóng)草花性質(zhì)平和,,不寒不燥,對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用,。蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì),,對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用,。有益肝腎,、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效,。很健康的湯,,老少咸宜,味道非常濃郁,。
蟲(chóng)草花山藥老雞湯的做法:
【主料】蟲(chóng)草花15g,、山藥300g、老雞半只
【輔料】鹽適量,、蜜棗2顆,、眉豆100g
步驟:
1.眉豆泡發(fā),鐵棍山藥洗凈削皮,;
2.山藥浸泡在清水中防止變色,;
3.老雞半只斬成大塊,蟲(chóng)草花洗凈,;
4.湯鍋內(nèi)坐水,,把雞肉放入焯去血污,然后撈出備用,;
5.把泡發(fā)的眉豆放入砂鍋內(nèi),,加入適量的清水;
6.放入清洗干凈的蟲(chóng)草花;
7.加入蜜棗,,再把焯過(guò)水的雞肉放入鍋內(nèi),;
8.大火煲開(kāi)5分鐘,然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),;
9.煲了2小時(shí)后,,此時(shí)加入山藥?kù)抑脸墒欤?br/>
10.煲好后,可以加入適量的食鹽調(diào)味即可,。