香菇,、木耳自古以來被人們視為素食佳品,。據說，兩者均可降低血清和肝臟膽固醇含量,。淡菜為厚殼貽貝的肉,，又稱珠菜,，東海夫人，性味甘咸微溫,，能補肝腎,，益精血，屬低脂海鮮食品,。三者為湯,，可滋腎平肝，降脂降壓,，減肥健美,。那么香菇木耳淡菜湯怎么做呢？下面就一起來看看香菇木耳淡菜湯的做法吧,。