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【蒜蓉炒菜心的做法】蒜蓉菜心的做法家常 廣式蒜蓉菜心的做法

蒜蓉炒菜心的做法：
【主料】：菜心1把
【輔料】：色拉油適量,，食鹽適量,，雞粉適量,，蒜3瓣，耗油適量
步驟：
1,、菜心清洗干凈后用水浸泡15分鐘。煮開一鍋水,，放入油,、鹽，大火煮開后放入菜心燙1分鐘,，撈出放進(jìn)涼水中過冷浸泡一會(huì)再撈起瀝水,。
2.熱油鍋，放進(jìn)蒜蓉,，爆香
3.倒入瀝干水的菜心,，大火煸炒幾下
4.加入少許家樂雞粉，鹽,，耗油翻炒均勻即可,。
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