吃辣椒有什么好處和壞處 辣椒的優(yōu)點和缺點

吃辣椒的好處

一、健胃,、助消化,。如前所述，辣椒對口腔及胃腸有影響效果,，能加強腸胃蠕動,，促進消化液排泄，改善食欲,，并能按捺腸內(nèi)異常發(fā)酵,。我國一些醫(yī)學、養(yǎng)分專家對湘,、川等省進行查詢,，發(fā)現(xiàn)這些遍及喜食辣椒的省區(qū)，胃潰瘍的發(fā)病率遠低于其他省區(qū),。這是因為辣椒能影響人體前列腺素E2的釋放,，有利于促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功用,，防治胃潰瘍,。

二、預防膽結(jié)石,。常吃青椒能預防膽結(jié)石,。青椒含有豐厚的維生素，尤其是維生素C,，可使體內(nèi)多余的膽固醇改變?yōu)槟懼?，然后預防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒,，對緩解病情有必然效果,。

三、改善心臟功用,。以辣椒為首要原料,，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,，制成“保健品”,，食用后能改善心臟功用，促進血液輪回,。此外,，常食辣椒可降低血脂，削減血栓構(gòu)成,，對心血管系統(tǒng)疾病有必然預防效果,。

四、降血糖,。牙買加的科學家經(jīng)過實行證實,，辣椒素能明顯降低血糖程度。

五,、緩解皮膚痛苦,。研討發(fā)現(xiàn)，辣椒素能緩解諸多疾病惹起的皮膚痛苦,。

六,、辣椒有減肥效果。辣椒含有一種成分,，能有用地燃燒體內(nèi)的脂肪,，促進推陳出新，然后到達減肥的結(jié)果,。在日本市場上,，已有多種合適女人食用的辣椒成品。

吃辣椒的壞處

由于辣椒屬于辛辣食物,，以下幾種人要少吃或不吃,，以免病情加劇。

一,、痔瘡患者,。痔瘡患者假如很多食用辣椒等影響性食物，會影響胃腸道,，使痔瘡痛苦加劇,，甚至招致出血等癥狀，痔瘡患者應多飲水,，多吃生果,，少吃或不食辣椒。

二,、有眼病者,。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加劇眼病,。在醫(yī)治進程中,，很多食用辣椒,、生姜、大蒜,、胡椒,、芥末等辛辣食物，也會影響療效,。

三,、慢性膽囊炎患者?；加新阅懩已渍邞墒忱苯?、白酒、芥末等辛辣食物,，由于這些食物均有影響胃酸排泄的效果,，易形成膽囊縮短、誘發(fā)膽絞痛,。

四,、腸胃功用欠安者。吃辣椒雖能增進食欲,，但腸胃功用欠安者食用辣椒,，會使胃腸黏膜發(fā)生炎癥，應忌食辣椒,。

五,、熱癥者。有發(fā)燒,、便秘,、鼻血、口干舌燥,、咽喉腫痛等熱癥者,，吃辣會加劇癥狀。

六,、產(chǎn)婦,。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不單使本人“上火”,，呈現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,，并且還會影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加劇,。

七,、口腔潰瘍者?；颊呖谇粚ο?、辣,、酸、苦等滋味敏感,，吃辣椒會加劇痛苦,。

以上這些患者尤應留意不食辣。其實,，正常人吃辣也應有度，應依據(jù)本人的進食才能量入為出,，不然吃的時分過癮了,，身體安康卻遭到不良影響。辣椒醬十大品牌>>