明安羊肚菌菇形飽滿完整,,具有不規(guī)則皺紋,表面有似羊肚狀的凹坑,,中空,,體輕,單個重約17-25g,;菌柄基部剪切平整,,菌蓋近橢圓形,長度6-8cm,,褐色至深褐色,;熟食氣微味鮮,菌蓋脆嫩,,菌柄彈韌,。
明安羊肚菌含蛋白質(zhì)4.44% ,多糖0.53%,,麥角硫因630mg/kg,,維生素B10.30mg/100g,,鉀4960mg/100g,天冬氨酸2.91%,,均高于參考值,。
內(nèi)蒙古自治區(qū)巴彥淖爾市烏拉特前旗明安鎮(zhèn)。
烏拉特前旗氣候?qū)贉貛Т箨懶詺夂?、光照充足,,雨熱同季,晝夜溫差大,,降雨量少而集中,,對羊肚菌營養(yǎng)物質(zhì)的積累非常有利,土地為黃河沖積平原,,土壤以沙壤土和栗鈣土為主,,土層深厚、疏松,、孔隙度大,、通氣性好。
第一茬11月中旬到11月底,,第二茬3月中旬到3月底,。
材料:羊肚菌4個;雞蛋2只,;生抽1勺,;鹽10克。
做法:
1,、用水沖洗羊肚菌,,以剛浸過菇面的水泡發(fā)約二十分鐘,完全變軟即可,。
2,、剪開羊肚菌清理干凈備用,再次用水浸泡,,切成小條備用,。
3、雞蛋兩個打進大碗里,,放入鹽,,用第二次浸泡羊肚菌的水把雞蛋打散。
4,、蛋液分別倒入兩個碗,,裹上保鮮膜扎扎小洞,鍋里加水燒開放進兩碗蛋液,。
5,、蒸3分鐘取出來加入小塊羊肚菌蓋上鍋蓋大火再蒸8分鐘,。
8、起鍋后加一點點香油和生抽即可食用,。
材料:嫩豆腐一塊,;羊肚菌一小把;香蔥若干,。
做法:
1,、香蔥洗凈,蔥白切段,,蔥綠切成末,。
2、羊肚菌洗凈用溫水泡發(fā),,泡過的水去除沉淀物以后留下來備用,。
3、鍋中加水,、少許鹽燒開,,嫩豆腐放入汆燙一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>
4,、炒鍋倒入油燒熱轉(zhuǎn)小火,,豆腐放入鍋中后中小火煎,直到兩面都煎成金黃色盛出,。
5,、鍋中留少許底油,加蔥白爆香,,把煎好的豆腐,、泡好的羊肚菌放入,加醬油或豆瓣醬調(diào)味,。
6,、大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮至豆腐入味,蔥白段用筷子夾出丟掉,,裝盤后撒上蔥花即可享用了,。