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苔菜

#蔬菜# 0 0
苔菜屬于綠藻類,,被稱為海中綠發(fā)。苔菜富含碳水化合物,、蛋白質(zhì),、粗纖維及礦物質(zhì),同時還含有脂肪和維生素,,是一種天然理想營養(yǎng)食品的原料,。苔菜在我國沿海均有出產(chǎn),但東海沿岸產(chǎn)量最大,。生長在風(fēng)平浪靜的中潮帶灘涂上。生長盛期3~6月,;浙江沿海優(yōu)勢種,;產(chǎn)于杭州灣、象山港,、三門灣和溫州港,。苔菜的家常做法有苔菜炒肉、苔菜包子,、苔菜燉豆腐等等,,是補鐵的優(yōu)質(zhì)食材。
詳細(xì)介紹 PROFILE +

基本介紹

條滸苔,,油炸菜品名,,以我國東海沿岸夏季產(chǎn)水生綠藻類植物為原料,加拌料豆腐,、洋蔥,、青紅大辣椒,以面粉,、海帶菜高湯,、雞蛋為調(diào)料,以調(diào)味鹽,、胡椒粉為調(diào)料,,油炸而成。

條滸苔本是沿海人民常采食或用作飼料的藻類,,可以鮮食,,也可曬干貯存。作為油炸菜品,,條滸苔含有碘,,豆腐含有蛋白質(zhì)和無機物,兩種材料搭配,,可以互相補充營養(yǎng)成分,; 條滸苔的纖維質(zhì)有解毒煙堿的作用,,對吸煙者有好處。

地域產(chǎn)地

我國沿海均有出產(chǎn),,但東海沿岸產(chǎn)量最大,。生長在風(fēng)平浪靜的中潮帶灘涂上。生長盛期3~6月,;浙江沿海優(yōu)勢種,;產(chǎn)于杭州灣、象山港,、三門灣和溫州港,。我國東南沿海均有分布。

品質(zhì)特點

藻體管狀中空,,分枝細(xì)長眾多,,主桿不明顯。藻體綠色,,膜質(zhì),,高20、30厘米,,可達80厘米,,鮮藻鮮綠色,干后暗綠色,,濃綠色,。

苔條無根無莖亦無葉片,只有許多柔軟的絲狀體,,又細(xì)又長,,好像一蓬亂七八糟的絲線。雖然苔條的絲狀體像頭發(fā)一樣細(xì),,可若把它們剖開放到顯微鏡下觀察,,里面竟是空心的。

苔條的一生變化很大,。小時候,,小苔條都有一個固著器緊緊抓住巖石,這種固著器很重要,因為苔條常常生長在沿海岸邊的潮間帶地區(qū),,每天漲潮時海水會把小苔條全部淹沒,,到退潮后才重新露出水面,小苔條有了固著器就不怕海潮沖擊了,。隨著苔條慢慢長大,,它的固著器逐漸消失,只能在水面上自由漂浮。

品種種類

水生綠藻類植物,。

價值功效

我國醫(yī)藉和民間經(jīng)驗認(rèn)為,,大型綠藻不僅具有豐富的營養(yǎng)價值,,而且具有清熱解毒、抗菌消炎,、降膽固醇,、增強機體免疫力、軟堅散結(jié),、消腫利尿及化疾之功效,。

據(jù)《隨息居飲食譜》記載:滸苔“消膽、消瘰癘癭瘤,、泄脹,、化痰、治水土不服”,;《本草綱目》記有滸苔“燒末吹鼻止衄血,,湯漫搗敷手背腫痛”;唐代李殉編《海藥本草》中稱“石莼主秘不通,,五鬲氣,并小便不利,,臍下結(jié)氣,,宜煮汁飲之”。

沿海至今流傳用石莼類煎服治急,、慢性腸胃炎,,廣東則將滸苔作消暑解毒飲料。

日本學(xué)者大房剛指出,,某些滸苔對甲狀腺腫大,、咳嗽、哮喘,、氣管炎,、扁桃腺炎、鼻出血等均有療效,,能解熱鎮(zhèn)痛,。滸苔中含有較多的水溶性硫酸多糖,具有降血脂和抗衰老的生物活性,。

徐大倫等利用滸苔多糖對非特異性免疫功能的體外實驗證實,,適度的滸苔可明顯地促進T、B淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)作用,,對抗原提呈細(xì)胞活化所致的誘導(dǎo)IFN-γ的產(chǎn)生有明顯的增強作用,。

研究發(fā)現(xiàn),從綠藻提取的碳水化合物制劑“Respondin”能夠明顯地增強50~55歲年齡組接種流感疫苗的免疫應(yīng)答,;研究證明,,滸苔具有明顯降低膽固醇作用,,以5%滸苔和1%膽固醇的飼料喂養(yǎng)大白鼠進行實驗,結(jié)果表明,,增加滸苔能使血漿全膽固醇含量降低50%,,游離膽固醇降低51%。

周月蟬等試驗證明,,綠藻加工的產(chǎn)品“綠藻茶”能增強小鼠體液免疫功能和吞噬細(xì)胞的吞噬功能,,具有免疫調(diào)節(jié)作用。同時能延長小鼠負(fù)重游泳時間,,降低運動時血清尿素氮水平,,明顯降低運動時肝糖元的消耗量,具有抗疲勞作用,。

深加工

利用滸苔傳統(tǒng)上大多以農(nóng)家形式,,直接將鮮滸苔或通過自然曬干成滸苔干用作食物或飼料,談不上是真正意義的深加工,。目前,,滸苔深加工產(chǎn)品還較少,主要有滸苔干片,、滸苔精粉和滸苔綠藻精等,。

滸苔的藻體為長絲狀,長而細(xì),,以常規(guī)方法清洗易纏繞,、漏失,難以清凈泥沙等雜質(zhì),;同時滸苔中含有豐富的葉綠素而呈翠綠色,,而滸苔的葉綠素在加工過程中極易破壞、漂白而褪色劣變,。

同時滸苔含鹽分高,,用淡水脫鹽也易引起綠色漂白。

因此滸苔深加工應(yīng)注意解決好清洗,、護綠和脫鹽的技術(shù)問題,。

通過采用調(diào)節(jié)pH值等技術(shù)措施,解決護綠和淡水脫鹽易退色的矛盾,。

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