【臭豆腐燒肥腸的做法】臭豆腐燒肥腸怎么做好吃 臭豆腐燒肥腸的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):臭豆腐質(zhì)地軟滑,,散發(fā)異香,。先人贊譽(yù)云:“味之有余美,,玉食勿與傳”。它不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,而且有較好的藥用價(jià)值。古醫(yī)書(shū)記載,,臭豆腐可以寒中益氣,,和脾胃,消脹痛,,清熱散血,,下大腸濁氣。常食者,,能增強(qiáng)體質(zhì),,健美肌膚。
臭豆腐燒肥腸的做法:
【主料】臭豆腐2塊,、熟肥腸半斤
【輔料】豆瓣醬一勺,、生抽少許、糖少許
步驟:
1.臭豆腐用清水沖洗下,,然后“井”字形切成九塊,;
2.熟食店買(mǎi)來(lái)的肥腸,備用,;
3.鍋中適當(dāng)?shù)子?,油七成熱的時(shí)候,放入臭豆腐兩面略煎下,;
4.然后倒入待用的肥腸,,加一勺豆瓣醬,放點(diǎn)生抽和少許糖,, 加一小碗水,;
5.大火燒開(kāi)后,,轉(zhuǎn)小火燉五分,撒點(diǎn)小蔥花即可食用,。