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魚露致癌嗎 魚露可以用什么代替

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摘要:魚露是東南亞國家和我國閩南地區(qū)的主要調(diào)味品之一,因其特有的腥香鮮味而深受沿海人們的喜愛,。雖然魚露是一種傳統(tǒng)的調(diào)味品,,但是現(xiàn)在還是有不少研究發(fā)現(xiàn)它與癌癥存在著緊密的關(guān)系,胃癌,、鼻咽癌等都是經(jīng)常食用魚露的人可能患上的癌癥,。既然魚露并不是一種健康的食材,那么我們有沒有別的調(diào)味品可以代替魚露來使用的呢,?

一,、魚露致癌嗎

魚露確實是致癌的,大量食用和經(jīng)常食用魚露的人應(yīng)該注意,,最好不要食用這種調(diào)味品,。魚露致癌這種說法并不是沒有科學(xué)依據(jù)的,根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),,在喜愛吃魚露的地區(qū),,食管癌和胃癌等消化道癌癥都比較多發(fā),有專家研究證明,,細(xì)胞當(dāng)中的魚露含量為62.5微升/毫升濃度時即可引發(fā)染色體畸變,。而一位香港的生物學(xué)家從魚露中曾分離出r亞硝胺成分,這種致癌物質(zhì)可能是在用鹽腌制曬干的過程當(dāng)中或者之前產(chǎn)生的,,當(dāng)時原材料魚蝦正處于蛋白質(zhì)腐爛階段,。

魚露致癌究竟是什么成分在作怪呢?目前認(rèn)為魚露誘變消化道癌變主要有兩個原因,,一是魚露經(jīng)過比較長時間的發(fā)酵霉變,,滋生了白地霉、串珠鐮孢霉,、黃曲霉等多種真菌,,這些會直接引發(fā)癌變,二是魚露食鹽量在30%左右,,這其中大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽都會被人體吸收,,從而導(dǎo)致食管及胃的上皮化生和變性而引發(fā)窟癥的發(fā)生。

魚露雖然是很多地區(qū)的傳統(tǒng)吃食,,但是它確實可以誘發(fā)癌癥,,在喜愛吃魚露的15~34歲的人中,,常見發(fā)生鼻咽癌,而在1~3歲就開始經(jīng)常食用魚露的人中,,有很大的得鼻咽癌的危險性,。

二、魚露致癌為什么還生產(chǎn)

因為魚露是一種傳統(tǒng)的調(diào)味品,,有很多人都用習(xí)慣了,。

魚露是發(fā)源于廣東潮汕的咸味調(diào)味品,與潮汕菜脯,、酸咸菜并稱“潮汕三寶”,,色澤呈琥珀色,味道咸而帶有魚類的鮮味,,現(xiàn)潮菜的烹制,,廚師仍多喜用。

三,、魚露可以用什么代替

既然魚露并不是一種健康的食材,,它有致癌的可能,而且這個可能性還是比較大的,,尤其是在經(jīng)常食用和大量食用的地區(qū),。那么我們有沒有別的調(diào)味品可以代替魚露來使用的呢?

當(dāng)然沒有哪種調(diào)味品可以做到和魚露的味道完全一樣,,但是醬油,、蝦醬,、蝦油或者蠔油等都可以代替魚露來作為菜肴的調(diào)味品,,雖然味道不一樣,但是也是不錯的選擇,,不需要非要吃魚露,,而且除了部分地區(qū),我國大部分地區(qū)的人都可能適應(yīng)不了魚露的味道,??傊~露并不是一種健康的食物,,由于它和癌癥有很大的相關(guān)性,,所以大家最好摒棄這種調(diào)味品,尋找替代品,。

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