一,、糯米老婆餅熱量高嗎

老婆餅是一種烘烤的餅類食品，正宗老婆餅是糯米餡的,，吃起來酥脆甜糯,，很多人都愛吃，是一道不錯的點心,，不過大家對老婆餅的熱量可能不是很清楚,，一個老婆餅有多少熱量？老婆餅的熱量高嗎,？

糯米老婆餅主要由糯米粉,、花生油、糖冬瓜,、小麥粉,、糕粉、飴糖,、芝麻等為原材料,，經(jīng)烤箱烤制而成，一般熱量不算太高,，每100g老婆餅含有273大卡的熱量,，13.5g的脂肪、1g左右的纖維素,、33克的碳水化合物和差不多5g的蛋白質(zhì),，相對來說單位熱量并不高。

二,、老婆餅吃了會發(fā)胖嗎

很多愛吃老婆餅的朋友擔(dān)心吃老婆餅會發(fā)胖,，不過其實并不用太過擔(dān)心，只要注意控制食量的話是不會怎么發(fā)胖的,。

因為老婆餅的單位熱量并不算太高,，100g老婆餅含有273大卡的熱量，相當(dāng)于一碗米飯,，而一個老婆餅一般才30g左右,，不會導(dǎo)致人體攝入過多的熱量，只要注意控制食量,，一次不吃太多,，一般是不會發(fā)胖的；但如果吃得太多,，又不注意運動的話,，發(fā)胖的幾率還是比較大的,。

三、減肥可以吃老婆餅嗎

可以,，但不建議吃,。

減肥人群也是可以吃老婆餅，但是建議是少吃為好,，因為老婆餅主要是面粉類的烘烤食品,，而且里面會添加一些糖類和油類，含有的熱量對于減肥人群來說還是比較高的,，因此一般建議減肥人群少吃或盡量不吃老婆餅,。