青占魚的簡介

屬鯖科，鮐屬,。為海洋洄游性上層魚類,，游泳力強(qiáng)，速度大,。分布于太平洋西部,。近海均產(chǎn)之。主要有海洋島,、連青石,、大沙及沙外等漁場(chǎng)，漁期一般春汛為4～7月份,；秋汛為9～12月份,。南海沿海全年都可捕撈。

青占魚的形態(tài)特征

體粗壯微扁,，呈紡錘形,，一般體長20～40厘米,、體重150～400克。頭大,、前端細(xì)尖似圓錐形,，眼大位高，口大,，上下頜等長,，各具一行細(xì)牙，犁骨和胯骨有牙,。

體被細(xì)小圓鱗,，體背呈青黑色或深藍(lán)色，體兩側(cè)胸鰭水平線以上有不規(guī)則的深藍(lán)色蟲蝕紋,。腹部白而略帶黃色,。

背鰭2個(gè)，相距較遠(yuǎn),，第一背鰭鰭棘9～10根,，第二背鰭和臀鰭相對(duì)，其后方上下各有5個(gè)小鰭,；尾鰭深叉形,、基部兩側(cè)有兩個(gè)隆起脊；胸鰭淺黑色,，臀鰭淺粉紅色,，其他各鰭為淡黃色。

青占魚的營養(yǎng)價(jià)值

青占魚是一種高蛋白,、低脂肪,、易被人體吸收的食物；青占魚體內(nèi)還含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA),，EPA具有擴(kuò)張血管,、防止血液凝結(jié)等作用；DHA對(duì)大腦細(xì)胞,、特別對(duì)腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育作用有著極其重要的關(guān)系,。

青占魚的種群分布

分布于北太平洋西部，中國,、朝鮮,、日本及俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，最北可達(dá)鄂霍次克海,。

可分為兩個(gè)地方種群：一在日本海,，一在黃海和東海,。為北太平洋西部主要經(jīng)濟(jì)魚類之一,。

青占魚和馬鮫魚的區(qū)別

1,、科屬區(qū)別：馬鮫魚是鲅科馬鮫屬；而青占魚則屬于鯖科鮐屬,?？梢姡呤遣煌膬煞N魚,。

2,、肉質(zhì)區(qū)別：馬鮫魚的肉質(zhì)比較緊實(shí)，口味比較好,，但青魚的肉質(zhì)則比較粗硬,，口味不如馬鮫魚的好。

3,、體型區(qū)別：馬鮫魚的體型比較大,，從身體長度來看它們成年后一般在25-50厘米之間，從體重來看范圍一般在300-1000克之間,。而青占魚的體型小一些,，成年后的長度在20-40厘米的范圍內(nèi)，體重則在150-400克之間,。

4,、主要價(jià)值區(qū)別：馬鮫魚的主要價(jià)值比如食用價(jià)值，是一種比較好的食材,。而青占魚除了作為食材之外,，還可以作為動(dòng)物的飼料，對(duì)于一些動(dòng)物的生長發(fā)育具有非常大的作用,。

5,、顏色區(qū)別：鮐魚背部呈青黑色，有不規(guī)則的深藍(lán)色斑紋,，腹部淡黃色,；鲅魚背側(cè)為黑藍(lán)色，并有許多黑色圓形斑點(diǎn),，腹側(cè)銀灰色,，腹部為灰白色。

6,、背鰭區(qū)別：鮐魚兩個(gè)背鰭間距較遠(yuǎn),；鲅魚兩個(gè)背鰭緊靠。

7,、尾鰭區(qū)別：鮐魚尾鰭上下各有5個(gè)小脂鰭,；鲅魚尾部上下各有8－9個(gè)小脂鰭,。

青占魚怎么做好吃

1、青占魚去頭去尾,，開肚去除內(nèi)臟,，清洗干凈后切成三段。

2,、準(zhǔn)備好用到的調(diào)料,，大蒜切塊，紅辣椒切段,，蒜苗切段備用,。

3、紅辣椒,、蒜,、生姜、八角和花椒放油鍋里炒香撈出備用,。

4,、炒冰糖，中火用鏟子不停翻炒,，炒到大量冒泡即可,。

5、將切段后的青占魚放進(jìn)炒糖的鍋里,，翻炒幾下,。

6、加入沸水,，放入炒香后的姜蒜等,，加入適量鹽、雞精,、五香粉,、黃酒、啤酒,，蓋上鍋蓋,，中火二十分鐘。

7,、大概二十分鐘后,，加入少許老抽和生抽，大火收汁,。

8,、汁收完，放入蒜苗，翻炒兩下即可出鍋,。