一,、荔枝干適合什么人吃

荔枝干味甘、酸,、性溫,，入心、脾,、肝經(jīng),。果肉具有補脾益肝、理氣補血,、溫中止痛,、補心安神的功效,。核具有理氣、散結(jié),、止痛的功效,。可止呃逆,，止腹瀉,，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身,，開胃益脾,，有促進食欲之功效。尤其適合產(chǎn)婦,、老人,、體質(zhì)虛弱者、病后津液不足,、貧血者,、脾虛腹瀉、胃寒疼痛者,、口臭者食用,。

二、荔枝干什么人不能吃

荔枝干是生活中常見的果干,，很多人日常都喜歡吃,，荔枝干雖然味美、營養(yǎng)價值也高,，但是荔枝干性溫,，以下幾類人群要注意食用：

1、血糖高者

荔枝干中含糖量較高,，食用后會引起血糖上升,，對于本身血糖高的人群來說不利于血糖的控制，不利于身體的健康,，建議少吃或不吃,。

2、陰虛火旺者

荔枝干偏溫性,，食用后會加重體內(nèi)的火氣,，陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用,，可能會出現(xiàn)牙齦腫痛,、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火癥狀,。同時患有陰虛所致的咽喉干疼,、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用,，以免加重上火癥狀,。

3、口瘡患者

荔枝干性溫,，對于口瘡患者,，包括口舌潰瘍、口腔糜爛都不宜食用荔枝干,，否則極易助熱上火,，影響康復(fù),。

4,、皮膚問題者

長青春痘,、生瘡的人不宜食用荔枝干，會加重?zé)岫竞吞摶稹?/p>

5,、傷風(fēng)感冒者

在傷風(fēng)感冒期間,、急性炎癥、肝病,、腎病,、糖尿病、胃腸病則不宜吃荔枝干,，否則會加重病情,。

6、易過敏者

容易過敏的人群最好不要吃荔枝干,，有時會出現(xiàn)頭暈,、惡心、腹痛,、腹瀉,、皮疹和瘙癢等過敏癥狀,。