豆制品

十大殺精食物之一,。據(jù)英國路透社報道，英國科學(xué)家實(shí)驗室研究人員稱,，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害,，影響男性的生育能力。在實(shí)驗中,，倫敦大學(xué)國王學(xué)院教授琳恩·弗雷澤指出,，少量的這種化學(xué)物質(zhì)可以在精子游向卵子時令精子“消耗殆盡”，盡量少食,。此外中醫(yī)認(rèn)為,，豆制品大多性偏寒涼，因此常出現(xiàn)遺精、滑精或腎功能不全的男性不宜多食,。

燒烤

燒烤也是日常殺精食物,，里面含有一種叫做丙烯酰的有毒物質(zhì)，這種物質(zhì)是會傷害精子的,，很容易讓男性患上弱精癥或者少精癥,。此外，燒烤的食物也會引發(fā)一些致癌物質(zhì),，這些物質(zhì)跟燒烤被攝入體內(nèi)后,，會毒害身體里面的細(xì)胞，也會使得精子出現(xiàn)畸變的情況,，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致精子出現(xiàn)死亡,。如果真的很喜歡吃燒烤，MAIgoo小編建議適量食用,。

咖啡

2001-2005 年期間,，丹麥醫(yī)生Tina Kold Jensen對即將入伍的 2554 名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，每日正常飲用咖啡（咖啡因總量低于 800 mg）壓根不影響精子的數(shù)量,、活力與形態(tài)。在調(diào)查研究當(dāng)中,，真正有影響的是那些“超量”攝入咖啡因的人,，他們的精子質(zhì)量的確有下降的趨勢。因此,，喜歡喝咖啡的朋友一定要適量,。

啤酒

男性殺精的食物有哪些？啤酒自然也是,。啤酒中啤酒花發(fā)酵時會產(chǎn)生一種類似雌激素的作用,，從而抑制精子的活動能力、導(dǎo)致男性的生育水平低下,。啤酒中還含有很多嘌呤類物質(zhì),，與酒精協(xié)同導(dǎo)致血尿酸升高。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,，又無限制地過量喝啤酒,，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭,。影響精子數(shù)量,。如果你身體健康，那就不必?fù)?dān)心,。

奶茶

桂林市男科學(xué)會主任委員李學(xué)德表示，市面上絕大多數(shù)奶茶的主要成分是奶精、甜蜜素,、香精等食品添加劑,，如果長期過量攝入這些添加劑，會影響男性健康,。據(jù)了解,，用奶精而不用鮮奶沖兌奶茶，已是奶茶行業(yè)公開的秘密,。而奶精的主要成分是氫化植物油,，其中含有反式脂肪酸。醫(yī)學(xué)研究表明,，長期大量攝入反式脂肪酸會影響精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量,，導(dǎo)致人類生育能力下降，不孕率上升,。

芹菜

還有什么食物殺精,？有研究表明，生芹菜汁會降低小白鼠的精子密度和活力,。但另有一些研究發(fā)現(xiàn),，小鼠的精子密度沒有明顯影響，而且更具有活力,。芹菜中含有一種“芹菜素”,，科學(xué)家用芹菜素做試驗，發(fā)現(xiàn)它對小鼠的睪丸有一定毒性,，對雌性小鼠的生殖能力也有負(fù)面影響,。不過，劑量決定毒性,，芹菜中芹菜素的含量通常低于千分之一,。一名成年人如果每天吃10公斤以上的芹菜，才會破壞精子,。

豬腰

吃燒烤時的豬腰子,，是很多男人的最愛。不過曾有臺灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身,，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育,。根據(jù)臺灣長庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬,、牛,、羊的肝、腎臟等,，里面均有不同含量的重金屬鎘,，人們在食用時把鎘也吃進(jìn)了肚子里,。其實(shí)豬腰子如果適量食用，問題倒不大,，一旦過量攝入,，既會減少精子數(shù)量，也會因鎘對染色體的傷害,，而造成受精卵不易著床,，影響受孕。

薄荷型香煙

男性殺精的食物有哪些,？香煙也是,。“殺精煙”的過濾嘴會有一條殺精線在中間,，剝開過濾嘴看,，是最容易識別殺精煙的方法了；再者就是聞味道,，這個就要掰開聞,，從過濾嘴與煙身相接的地方掰斷，聞沒掰的地方,，過濾嘴有薄荷味沒事,，如果煙身有薄荷味就要注意了。如果經(jīng)常食用薄荷型香煙,，肯定是會殺精的,，小編建議沒有生寶寶的朋友一定要慎重食用。

劣質(zhì)茶葉

十大殺精食物之一,。茶一直被公認(rèn)為是健康飲品,，因為茶葉中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康,，也有利于生殖細(xì)胞的健康,。但喜歡喝茶的男性要特別注意了，喝茶對茶葉的衛(wèi)生要求高,，劣質(zhì)茶葉中鉛,、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高,，重金屬有毒性,，對精子的生成不利，嚴(yán)重可導(dǎo)致精子畸形,。所以,，買茶葉最好挑選高質(zhì)量、沒有環(huán)境污染,、信譽(yù)好的品牌,。

海鮮

日常殺精食物海鮮,，富含大量水銀，也就是汞,，汞不但會影響精子的活動及數(shù)量,，長期在體內(nèi)積聚亦會損害身體。香港一項測試發(fā)現(xiàn),，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成,。香港生殖醫(yī)學(xué)會會長梁家康醫(yī)生指出,，暫未能肯定水銀如何引致不育，但相信兩者有關(guān)聯(lián),，有不育問題的男士,，應(yīng)當(dāng)少食用水銀含量高的海鮮。

研究聲明：本榜單中,，maigoo小編主要盤點(diǎn)了對精子數(shù)量或質(zhì)量具有一定損害的食物,，依據(jù)各種食物的常見程度、受歡迎程度,、因“有害成分”的含量或攝入量帶來的損害程度等相關(guān)信息,，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜進(jìn)行總結(jié)。榜單僅供參考,，如有疑問,，歡迎在末尾評論/交流。

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