一,、小酥肉的功效與作用有哪些
小酥肉的主要成分是豬肉,其功效與作用有:
1,、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸
為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,。
2,、補(bǔ)腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃,、生津液,、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效,,主治熱病傷津,、消渴羸瘦、腎虛體弱,、產(chǎn)后血虛,、燥咳、便秘,、補(bǔ)虛,、滋陰、潤燥,、滋肝陰,、潤肌膚、利小便和止消渴,。
3,、潤燥
豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳,、便秘和難產(chǎn),。
二、小酥肉禁忌人群介紹
1,、腎功能損害者
雖然肉是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì),,但為了減輕腎的工作負(fù)擔(dān),腎病患者蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)略低于健康人的量,,必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng),,必要時(shí)暫時(shí)停止吃肉。
2,、心血管疾病患者
研究證實(shí),,攝入紅肉過多會增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。紅肉中飽和脂肪酸比例大,,膽固醇含量高,,對于控制病情不利。應(yīng)少吃排骨,、肥牛等,,用魚肉和豆制品來替代。
3,、脂肪肝患者
脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的,,而肉的脂肪含量往往較高,。脂肪肝患者不需要減少蛋白質(zhì)供應(yīng),應(yīng)優(yōu)先選擇少油烹調(diào)的魚類,,多用清燉和蒸煮方法來烹調(diào)肉類,,去掉浮油再吃。