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無花果干有什么功效與作用 無花果干怎么做

摘要:無花果一種甘甜多汁的水果,,制成無花果干之后水分減少很多,,所以糖分含量較高,,吃起來醇厚甜美,,口感非常好。為了更加方便保存,,常常會(huì)把無花果做成無花果干,,有利于更長時(shí)間的運(yùn)輸和保存,。下面我們一起看看,,無花果干有什么功效與作用以及無花果干怎么做吧

一,、無花果干有什么功效與作用

無花果干主要有以下功效和作用:

1、解毒消腫

無花果干具有解毒消腫的功效,,適量食用對(duì)咽喉腫痛、癰腫瘡瘍等病癥能夠起到一定的改善作用,。

2,、清熱生津

無花果性涼,因此無花果干具有清熱生津的功效,,對(duì)燥咳聲嘶,、熱病煩渴等病癥能夠起到一定的調(diào)理效果。

3,、潤腸通便

無花果入大腸經(jīng),,適量食用無花果干能夠起到潤腸通便的作用,有助于改善消化不良,、腸熱便秘等病癥,。

二、無花果干怎么做

制作無花果干我們可以按照以下步驟:

1,、攤曬制干,。在夏天氣候干燥的無花果產(chǎn)區(qū),成熟果制干,,常用此法,。具體方法是,在晴朗的日子,,將成熟的果實(shí)采收后,,按品種、級(jí)別逐個(gè)的鋪置在扁平的筐,、篩或其它易透氣的容器內(nèi),,放在陽光下,自然干曬燥或放在通風(fēng)處陰干。

2,、切片制干,。對(duì)無花果生長后期不能成熟的青果,可采用切片制干,。其方法是,,將無花果切成厚度約為0.3cm左右的片,并攤放在蘆葦席,、竹篩或干凈的水泥場地上,,干燥后裝入塑料袋中保存。

3,、脫水制干,。對(duì)一些含糖量偏低,、含水量偏高的品種,,可于果實(shí)成熟度八至九成時(shí)采收,進(jìn)行脫水制干,。其工藝流程:鮮果→洗果→蒸汽去皮(熱燙)→真空干燥(脫水→包裝→保存,。脫水的果干可用做食用產(chǎn)品,也可用于制作糕點(diǎn)和湯羹的原料,。

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