一,、蘇打餅干怎么選擇

蘇打餅干作為年輕人的零食之一，不僅松脆好吃,，而且很容易消化,，因此深受歡迎。那么蘇打餅干怎么選擇呢,？

1,、看外形

優(yōu)質(zhì)蘇打餅干外形完整，組織細膩，厚薄基本均勻,，無收縮,、變形，有細密而均勻的小氣孔,，用手掰易折斷,，無雜質(zhì)；劣質(zhì)餅干起泡,、組織粗糙,，破碎嚴重，有污點,，有的餅干甚至含有雜質(zhì)且發(fā)霉,。

2、看色澤

優(yōu)質(zhì)的蘇打餅干色澤均勻,，但沒有過焦,、過白的現(xiàn)象。

3,、聞氣味,、品滋味

優(yōu)質(zhì)的蘇打餅干具有產(chǎn)品特有的香味，咸甜適口,，酥松香脆,，無異味，不粘牙,；劣質(zhì)餅干口感緊實,，不酥脆，甚至有油脂酸敗的哈喇味,。

4,、看組織

將蘇打餅干掰開，其斷面結(jié)構(gòu)呈細密的多孔狀,。

二、蘇打餅干的選購技巧

1,、蘇打餅干中含鹽量高于普通餅干,，特別是一些椒鹽口味的蘇打餅干含鹽量更高。經(jīng)常食用這樣的餅干會增加腎臟負擔,，升高血壓,，促進尿鈣流失。所以,，選購蘇打餅干要注意含鹽量,，并盡量少吃。

2、在選擇蘇打餅干時,，成分是最重要的因素之一,。一般來說，蘇打餅干應(yīng)該是以天然成分為主,，如小麥粉,、蘇打粉、黃油,、蜂蜜等,，這些天然成分對胃部有很好的保護作用。如果蘇打餅干中添加了防腐劑,、人工色素等化學(xué)物質(zhì),，則會對身體產(chǎn)生負面影響。

3,、蘇打餅干的口感應(yīng)該是酥脆,、香甜、不油膩的,，這樣才能讓人食欲大開,，吃起來也更加愉悅。

4,、蘇打餅干有不同的口味,，如香蔥蘇打餅干、海鹽蘇打餅干,、芝麻蘇打餅干等,，可以根據(jù)自己的喜好選擇。