1.材料:面粉?蒜薹?鹽 植物油羊肉 西紅柿?干紅辣椒 雞精 洋蔥 胡椒粉 青辣椒,;
2.在盆中加入面粉,,將碗中的鹽水逐漸倒入盆中然后攪和,開始和面,,將面從盆中拿出來然后在案板上不停的揉,。也可以停下來幾分鐘然后再揉,直到面的表面光滑為止,;
3.做成劑子,,抹上植物油,蓋上保鮮膜,,醒2小時以上,;
4.蒜薹洗凈切成長段,西紅柿洗凈切成塊羊肉切成薄片,,洋蔥切絲,、大蒜切末備用青辣椒切成塊;
5.把醒好的劑子拉成長條面,,即俗稱拉條子(比筷子頭那么細就好),;
6.下入滾開的水鍋里,熟后撈出,,用涼開水過一下,;
7.瀝凈涼水盛盤。也可以不過冷水直接吃,,看自己喜歡冷面還是熱面啦
8.油熱7成時倒入羊肉片翻炒
9.依次放入干紅辣椒洋蔥塊青辣椒,、大蒜末和蒜薹煸炒
10.加入鹽和雞精胡椒粉,翻炒幾下均勻出鍋裝盤
11.食用時,,將蒜薹拌菜倒入拌面中,,攪拌后即可食用。 色澤鮮亮,,湯口紅油,,面條筋道,有濃郁的番茄和羊肉的香氣,,真正的平民美食,!