香菇盒清淡味鮮,,蛋白質(zhì)含量較高,適合于月子餐,,孕婦孕早期應(yīng)多食用含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,,同時應(yīng)食用清淡、易消化食品,。那么香菇盒怎么做呢,?下面教大家香菇盒的家常做法。
用料
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水發(fā)香菇
20只
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豬瘦肉
150g
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雞蛋
1個
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熟火腿末
25g
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小蔥末
15g
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食用鹽
2g
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生抽
20g
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味精
1g
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白糖
1g
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濕淀粉
10g
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干淀粉
25g
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雞湯
150g
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麻油
10g
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熟豬油
25g
做法
- STEP 01
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豬瘦肉剁成泥放在碗里,。加入熟火腿末,、蔥末、醬油(10g),、鹽,、白糖、味精,、干淀粉,、熟豬油、雞蛋拌勻成肉餡,。選用大小相等的香菇洗凈去締攤開在案板上(姑面向下),,用砧板壓平
- STEP 02
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取其中10個菇面向下擺在案板上,撒上干淀粉(15g),,每個菇上放一份餡心,,用余下的10個香菇一一蓋起,整齊地擺在盤內(nèi),,放入蒸箱中,,100度蒸制10-15分鐘至剛熟,取出
- STEP 03
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炒鍋置旺火上,,放入雞湯,、醬油、精鹽和味精燒開,,用濕淀粉勾芡,,淋上芝麻油,澆在香菇盒上即成
小貼士
1,、挑選香菇時要注意挑大小厚薄均勻的,。
2、鑲嵌肉餡時要注意分布均勻,粘和不緊不松,。
3,、澆淋的芡汁要注意不要過咸了