導(dǎo)語:餃子的做法有很多種,,餃子餡的做法更是五花八門,。今天小編就給大家推薦蝦仁餃子餡的做法,,喜歡的朋友可以一起來學(xué)學(xué)哦,。蝦營養(yǎng)豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質(zhì),,是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,,是魚、蛋,、奶的幾倍甚至十幾倍,,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,。
蝦仁餃子餡的做法:
【主料】蝦仁80g、肉泥180g
【輔料】油適量,、鹽適量,、小蔥適量、姜適量,、糖適量,、胡椒適量、老抽適量,、生抽適量,、雞蛋適量、蠔油適量
步驟:
1.將大蝦剝殼,,去除蝦線并切成大粒備用,,蔥姜切未,;
2.肉泥中加入蔥姜末,、鹽、糖,、胡椒,、老抽、生抽和一個雞蛋,,攪拌均勻,;
3.另取一小碗,舀上約200克拌好的肉泥,加入蝦仁80克,,并調(diào)入適量的蠔油,,打水?dāng)嚲?br/>
4.再打點油,一點食物油,,一點香油,,攪拌均;
5.拌好的蝦仁餡料即可做蝦仁餃子,。