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陳皮紅豆糖水怎么做好吃 陳皮紅豆糖水的家常做法

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紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效,,陳皮泡水喝可以起到燥濕化痰的作用,能夠去除體內(nèi)的濕氣,,促進(jìn)痰液排出。養(yǎng)生也是護(hù)膚的重要的一部分,,外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng),,才能造就一個(gè)水靈靈的女人,。那么你知道陳皮紅豆糖水怎么做嗎?這篇文章會(huì)為大家介紹,,一起來看看吧!
用料
做法
STEP 01
準(zhǔn)備好食材,。
STEP 02
紅豆浸泡4個(gè)小時(shí),,陳皮,,浸泡半小時(shí),。
STEP 03
鍋里放上適量的水。
STEP 04
倒進(jìn)紅豆,,煲2小時(shí),。
STEP 05
陳皮亂去白色那層,。
STEP 06
再加進(jìn)陳皮一同煲。
STEP 07
紅豆煲至軟爛。
STEP 08
2小時(shí)后,,加進(jìn)適量的冰糖即可。
小貼士

紅豆最好浸泡一個(gè)晚上,,使其更易軟爛,。

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