【栗子紅燒肉】栗子紅燒肉的做法大全 栗子紅燒肉怎么做
導(dǎo)語:栗子紅燒肉怎么做,?家常栗子紅燒肉的做法,。栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)等,,能防治高血壓病,、冠心病,、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病,,是抗衰老,、延年益壽的滋補佳品。
栗子紅燒肉的做法:
【主料】:五花肉400克 栗子200克
【輔料】:姜3g 蒜2瓣 生抽1茶匙 鹽少許生姜四片 香蔥兩根 八角兩朵 香葉兩片 桂皮一小塊 當歸一小節(jié) 食鹽1.5茶勺 生抽2湯勺 老抽1湯勺 小冰糖5個
步驟:
1.用小刀在洗凈的板栗上劃上一刀,,再放入水中大火煮5分鐘,,這時候板栗的殼就會裂開
2.晾至不燙手或是用冷水稍微沖一下,,趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁ?br/>
3.五花肉洗凈,焯一下水,,切成2厘米左右見方的小塊,。
4.鍋中倒入少許油,7成熱時倒入五花肉,。
5.翻炒至五花肉的外皮稍微焦黃,,這時候鍋里會有很多油,把它盛出來,。
6.轉(zhuǎn)中小火,,倒入生抽、老抽,,翻炒上色,。
7.倒入熱水沒過五花肉,同時加入所有配料,。
8.蓋上蓋子大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮約10分鐘,,加入撥好的栗子。
9.繼續(xù)蓋上蓋子 小火煮約15分鐘,,調(diào)入鹽,,加入冰糖,翻炒片刻,,轉(zhuǎn)大火收汁即可,。