鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品,，在營養(yǎng)上有獨(dú)特之處,，故有 "卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,，有較好護(hù)膚,、美膚作用、補(bǔ)氣益血,、強(qiáng)筋壯骨等功能,。今天給大家推薦個超級簡單好做的小零嘴~~五香鵪鶉蛋，一口一個非常過癮，用來當(dāng)早餐也很不錯,。

俗話說“要吃飛禽,，鴿子鵪鶉”。都說鵪鶉蛋是“動物中的人參”,，在營養(yǎng)上有獨(dú)特之處,，有“卵中佳品”美譽(yù)，是可長期食用的滋補(bǔ)食療品,。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,，有較好的護(hù)膚、美膚作用,。

鵪鶉蛋是一種老幼皆宜的高營養(yǎng)食材,人們使用它以后,很容易把鵪鶉蛋中含有的營養(yǎng)成分吸收和利用,。 本次小編將給大家?guī)硭簌g鶉蛋的做法。趕緊來學(xué)習(xí)吧,！