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春筍炒雞絲的做法大全春筍炒雞絲怎么做好吃

本文章由注冊(cè)用戶知識(shí)雜貨鋪上傳提供 2024-03-26 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

春筍能減少腸道對(duì)油脂的吸收,，有利于減肥；春筍還含有大量的植物纖維,，有利于排便,。同時(shí)，雞胸肉含有的脂肪也比豬肉,、牛肉等更少,。因此，這道春筍炒雞絲非常適合減肥人群,，健康又美味,。那么春筍炒雞絲怎么做好吃呢？一起來(lái)看看吧,！

用料

春筍 200克
雞胸肉 200克
豆芽 少許（黃豆芽）
食用鹽 2克
香蔥適量
生姜適量
大蒜適量
叉燒醬適量

做法

STEP 01: 將黃豆芽洗凈切段,，焯水撈出待用

STEP 02: 春筍切絲，焯水撈出待用

STEP 03: 雞胸肉切絲,；姜,、蒜洗凈切末；香蔥洗凈切段

STEP 04: 鍋內(nèi)放油煸香蔥,、姜,、蒜，放入雞胸肉滑熟

STEP 05: 加少許叉燒醬煸香,，放入春筍絲,、黃豆芽

STEP 06: 再放少許鹽，迅速翻炒,，出鍋裝盤即可

春筍家常菜雞胸肉名菜/菜譜食譜熟食/腌菜/罐頭

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