鰻魚是海魚還是淡水魚 鰻魚的功效與作用
鰻魚別名白鱔、白鰻,、河鰻,、鰻鱺、溪滑,、青鱔,、日本鰻等,是鰻鱺目鰻鱺科鰻鱺屬的魚類,,一種外觀類似長條蛇形的魚類,,既是淡水魚也是海魚,鰻魚一般是在淡水中長大,,之后游到海洋當中進行產(chǎn)卵,,主要分布在中國長江、閩江,、珠江流域,、海南島及江河湖泊中。鰻魚中含有豐富的蛋白質(zhì),、鐵元素以及B族維生素,,有助于血細胞的合成,可以改善貧血,,同時也可以補氣,;還含有較多的不飽和脂肪酸,能夠調(diào)節(jié)血脂,、軟化血管,;鰻魚入藥還有祛風(fēng)通絡(luò)的作用。鰻魚的皮,、肉都含有豐富的膠原蛋白,,可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老,,在中國以及世界很多地方均被視為滋補、美容的佳品,,故被稱之為“可吃的化妝品”,。