雞肉是我們生活中最常見的一種肉類,,公雞的營養(yǎng)價(jià)值高,,雞肉富含豐富的蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充人們所需要的成分。中醫(yī)認(rèn)為,,公雞性屬陽,,溫補(bǔ)作用較強(qiáng),,適合陽虛氣弱患者食用,,而高血壓患者和癌癥患者不適合吃。而公雞肉肉質(zhì)細(xì)滑爽口,,人們吃公雞更喜歡細(xì)嫩的“童子雞”,,用旺火快炒,更能保持肉的鮮嫩多汁,。
公雞的藥用價(jià)值很大,,民間有“濟(jì)世良藥”的美稱。雄性雞肉,,其性屬陽,,溫補(bǔ)作用較強(qiáng),比較適合陽虛氣弱患者食用,。中醫(yī)認(rèn)為雞肉具有溫中益氣,、補(bǔ)精填髓、益五臟,、補(bǔ)虛損的功效,,可用于脾胃氣虛、陽虛引起的乏力,、胃脘隱痛,、浮腫、產(chǎn)后乳少,、虛弱頭暈的調(diào)補(bǔ),,對(duì)于腎精不足所致的小便頻數(shù)、耳聾,、精少精冷等癥也有很好的輔助療效,。
從口感上來看,公雞肌纖維更細(xì)長,,加上肌肉間脂肪含量也較豐富,,因而,入口感覺更耐咀嚼,。從滋味來看,,公雞中含有的滋味物質(zhì)肌甘酸和磷絲氨酸含量要明顯高。從香味上看,,公雞雞肉中含有更多的不飽和脂肪酸,,在煮制過程中,可產(chǎn)生大量醛,、酮等香味物質(zhì),。
1、補(bǔ)血益氣
適宜膚色沒有光華,,失去紅潤,、手腳冰冷的人群,。
2、補(bǔ)腎虛
癥狀為“寒”,,腰酸,、四肢發(fā)冷、畏寒,,水腫的腎陽虛,。
3、調(diào)經(jīng)
調(diào)理經(jīng)期過長(短)或是月經(jīng)過少(多),。
4,、養(yǎng)肝
可以促進(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁,。
5,、通乳生乳
有開胃健脾、消除寒氣,、催生乳汁之功效,。
6、其他功效
可溫中益氣,,補(bǔ)精添髓;用于治療虛勞瘦弱,、中虛食少、泄瀉頭暈心悸,、月經(jīng)不調(diào),、產(chǎn)后乳少、消渴,、水腫,、小便數(shù)頻、遺精,、耳聾耳鳴等,。常吃雞肉炒菜花可增強(qiáng)肝臟的解毒功能,提高免疫力,,防止感冒和壞血病,。
清蒸小公雞的做法
小公雞洗凈,用鹽和少許酒抹勻(肚內(nèi)也要抹),,蔥姜洗凈 放肚子里。蒸鍋水燒開,,用鐵盤(導(dǎo)熱性好就行)放雞在蒸籠里開始蒸,,轉(zhuǎn)中火,大概蒸一個(gè)小時(shí)即可,。
紅燒公雞的做法
土公雞洗凈后切去雞尾部,,斬成雞塊,。鍋中放油,炒香蒜粒,,雞塊下鍋翻炒出油,,雞肉緊縮或者表面焦黃時(shí)即可盛出。鍋中另放少許油,,放入2大勺白糖炒到棕紅色時(shí)下雞塊炒勻上色,。加入熱水沒過雞塊,大火燒開后翻一翻,,換成砂鍋慢燜至熟爛,,食用前加鹽即可。
螺絲雞的做法
田螺去殼取肉洗凈,,用鹽,、料酒拌均腌漬2小時(shí),用開水把腌漬好的田螺燙一下,,濾去水分,。公雞肉洗凈切塊,蔥姜蒜辣椒切好,。炒鍋倒油,,田螺肉爆斷生,濾油待用,,再倒入雞肉爆炒,,下干辣椒、花椒炒脆,,再下辣椒醬,、姜、蒜片炒香,,加入田螺肉,、鹽、醬油,、糖,、味精、蒜苗快速翻炒,。加入適量的清水,,加蓋小火燜燒40分鐘即可。
1,、體型
兩者生長速度不同,,對(duì)于公雞和母雞的生長速度;公雞的生長速度快,母雞的生長速度慢,;公雞在經(jīng)過大約50多的飼養(yǎng),,比母雞大概要重百分之20多。
2,、功效
中醫(yī)認(rèn)為,,公雞性屬陽,溫補(bǔ)作用較強(qiáng),,屬于發(fā)物,,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌癥患者不適合吃,,過敏癥,、牛皮癬的人最好少吃;母雞性屬陰,,滋補(bǔ)效果平和,、緩慢,適合產(chǎn)婦,、年老體弱,、久病體虛者食用。
3,、口感
母雞一般用來燉湯,,而公雞適合快炒。因?yàn)槟鸽u脂肪較多,,燉出來的雞湯味道更鮮美,。反之,公雞的肉質(zhì)較緊致,,難燉湯,。人們吃公雞更喜歡細(xì)嫩的“童子雞”,這時(shí)更要旺火快炒,,保持其鮮嫩的美味,。
活雞要選擇精神活波,羽毛緊密而油潤,;眼睛有神,、靈活,眼球布滿整個(gè)眼窩,。冠與肉髯顏色鮮紅,,冠挺直,肉髯柔軟,。兩翅緊貼身體,,毛有光澤,爪壯有力,行動(dòng)自如,。雞嗉子柔軟,叫聲尖厲,,四肢激烈反抗,,則多為健康活雞。
活雞被宰后,,血放出來,,肉的顏色就會(huì)發(fā)白。如果肉質(zhì)發(fā)紅,、發(fā)黑,,這樣的雞不是病雞就是死雞。因此,,買雞肉時(shí)最好買顏色發(fā)白的,。如果雞肉外層微干,不發(fā)黏,,用手指壓后立即復(fù)原,,無異味,則說明雞肉比較新鮮,。
還可通過看翅膀識(shí)別注水雞,,如果發(fā)現(xiàn)翅膀上有紅針眼,就證明雞肉被注了水,。用手捏一捏皮層,,如果感到明顯打滑,也可能意味著注過水,。
1,、雞肉+李子:食則拉痢。解救:吃雞尿白,。
2,、雞肉+大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,,除風(fēng),、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ),,兩者功用相佐,,且蒜氣熏臭,從調(diào)味角度講,,也與雞不合,。
3、雞肉+鯉魚:雞肉補(bǔ)中助陽,鯉魚下氣利水,,性味不反但功能相乘,。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素,、酶類及各種生物活性物質(zhì),;雞肉成分亦極復(fù)雜。
4,、雞肉+菊花:會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng),,可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐等癥狀,。解救:細(xì)辛一錢,,川蓮五分水煎服。
5,、雞肉+糯米:糯米與雞肉同食會(huì)引起身體不適,。
科學(xué)剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,,因此不會(huì)產(chǎn)生任何新的有害物質(zhì),。糯米雞還有蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用,所以,,只要不是過量食用或存放后不潔食用,,一般不會(huì)產(chǎn)生身體上的不適,但應(yīng)注意糯米不易消化,,在吃了過于油膩的菜肴后,,應(yīng)避免吃大量的糯米。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃清燉的大公雞,,要連同睪丸一起吃,,這樣就能使乳汁分泌增加的又快又多。
高血壓,、中風(fēng),、癌癥、痛風(fēng)以及風(fēng)熱感冒的病人不適合多吃,。另外,,公雞也被列為發(fā)物之一,有過敏癥,、牛皮癬的人最好少吃,。
雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精,、健脾胃,、活血脈,、強(qiáng)筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸對(duì)孕婦和胎兒都有好處,,但是孕婦不宜多吃公雞肉,,且對(duì)高蛋白過敏、感冒,、內(nèi)火偏旺,、痰濕偏重、血脂血壓偏高,、皮膚創(chuàng)傷、大便秘結(jié)的孕婦忌吃,。