菠蘿蜜怎么吃

將買來的成熟的菠蘿蜜，用刀子從中間切開，并將中間的帶著粘液的白色去掉,，然后不要急著吃，再將上面的粘液去掉。然后再將其中的一個個黃色的果肉分離出來,，并將菠蘿蜜的核也弄下來,。這時可直接吃黃色的果肉，還可以放到冰箱里冷凍一段時間再吃,，更能感受到其清甜可人,、氣味芬芳的美味。
菠蘿蜜的粘液容易讓人過敏,，一般建議大家自己動手吃的時候,，最好能戴一副一次性手套，比較方便食用菠蘿蜜,。

小貼士：菠蘿蜜的核不要丟掉哦,，果實有補中益氣的功效，我們可以用鹽水煮著吃,，味道也是非常不錯的,。當?shù)厝私?jīng)常用粗鹽爆炒或者鹽水煮來吃，口感香脆,，勝似板栗的味道呢,。

菠蘿蜜的功效

對身體有炎癥和水腫的病人，比如患有氣管炎,、咽喉炎和血栓等病癥的人,，可多吃些菠蘿蜜，還可以將菠蘿蜜的汁水直接涂在痔瘡等疾病上,，能起到緩解的功效,。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是很大的，含有多種營養(yǎng)元素,，能幫助人體的生長發(fā)育,。女性可以多喝些菠蘿蜜，能夠滋潤皮膚,，柔順發(fā)絲,，清理腸胃，改善便秘,，而且還能起到美容減肥,、健康益壽的功效。

菠蘿蜜的葉子還可以浸泡在米湯里面,，以這樣的米湯來治療肚子疼痛等疾病,。

注意事項

菠蘿蜜雖然好吃，但在吃的時候也要多加注意,，以防出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,。因此在吃菠蘿蜜之前，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過敏的出現(xiàn),，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮,。

還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少,，糖分很多,，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應(yīng)生成一些氣體，造成飽腹,、脹氣等癥狀,，還會引起腹瀉，如嚴重會導(dǎo)致死亡,。