水果
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神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)對生理功能活動的調(diào)節(jié)起主導(dǎo)作用的系統(tǒng),，神經(jīng)系統(tǒng)疾病不但要積極的進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療,，而且更要在生活中注意預(yù)防和保健。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,，多吃對神經(jīng)系統(tǒng)有益的食物,。那么對神經(jīng)系統(tǒng)好的食物有哪些呢？今天就給大家介紹一些有益于神經(jīng)系統(tǒng)健康的水果,。
常見病因精神因素,、社會工作壓力、不良性格等,。
臨床表現(xiàn)乏力,，易疲勞，注意力不集中,，失眠等,。
防治要點應(yīng)用心理治療、行為療法,、配合藥物及物理治療,，其他治療包括體育鍛煉,，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí),、工作方式等,。
推薦食物酸棗仁、桂圓,、大棗,、甘蔗、獼猴桃,、柑橘,。
補腦水果人腦的主要化學(xué)成分是蛋白質(zhì)、卵磷脂及維生素B1,、尼克酸等,，膳食營養(yǎng)除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意以上營養(yǎng)物質(zhì)的充足供應(yīng),。菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力,；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,，并能提高人創(chuàng)造能力,。
常見病因精神壓力，社會心理因素,，某些慢性疾病等引起,。
臨床表現(xiàn)入睡難、睡眠質(zhì)量低,、易醒,；健忘、日間嗜睡,。
防治要點藥物治療和非藥物治療,、物理治療、心理行為治療,。
推薦食物獼猴桃,、荔枝、龍眼,、香蕉,、草莓、大棗。
常見病因遺傳,、HPA軸,、細(xì)胞因子、性激素,、神經(jīng)營養(yǎng)因子等,。
臨床表現(xiàn)心境低落、思維遲緩,、意志活動減退、認(rèn)知功能損害,、軀體癥狀等,。
防治要點藥物治療、心理治療,、物理治療,。
推薦食物香蕉、葡萄柚,、櫻桃,、鱷梨、牛油果,、柑橘類水果,。
常見病因常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等,。
臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為耳痛,、流膿、鼓膜穿孔,、聽力下降等,。
防治要點積極治療上呼吸道感染性疾病、藥物治療,。
推薦食物柚子,，橙子，獼猴桃,，鳳梨等,。
常見病因聽覺系統(tǒng)疾病，或全身系統(tǒng)疾病,。
臨床表現(xiàn)呈多樣性,，單或雙側(cè)，或頭鳴,，持續(xù)或間歇,。
防治要點早發(fā)現(xiàn)早治療、病因治療,、藥物治療,、心理咨詢和調(diào)適,。
推薦食物蘋果、橘子,、梨,、葡萄。
護(hù)眼水果現(xiàn)代社會無論是上班族還是學(xué)生黨,，基本已經(jīng)離不開手機(jī)和電腦,。殊不知屏幕的光波會損傷眼睛里的視紫素，時間長了,，眼睛就會出現(xiàn)疲勞感,、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn),。所以要讓視紫素充足,，就要先及時補充其生成維生素群，這就離不開富含維生素群的水果家族了,。
都樂
佳農(nóng)
佳沃
佳沛
褚橙
怡顆莓
17.5度橙
華圣
樂淇
齊峰緣
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