粉絲是一種常見的主食,,它的種類有很多,,我們比較常吃的有綠豆粉絲、紅薯粉絲等,。粉絲的做法有很多種,,它可燉,、可煲湯、可炒制,、可涼拌,不同做法有不同的口感和風(fēng)味,。粉絲的營養(yǎng)價值十分豐富,,適量食用粉絲能夠起到增進(jìn)食欲,、振奮精神、保護(hù)腎臟,、降低膽固醇等作用,但是吃的時候一定要注意適量,因為粉絲的熱量比較高,,經(jīng)常吃容易長胖,。粉絲怎么做好吃?和Maigoo小編一起來了解下粉絲的做法吧,!
粉絲的主要成分為淀粉,,根據(jù)制作材料的不同可以分為綠豆粉絲、紅薯粉絲,、豌豆粉絲,、蠶豆粉絲,、魔芋粉絲、甘薯粉絲,、土豆粉絲等。 詳細(xì)>>
1,、按原料分
按照原料區(qū)分,,可以把粉絲分為綠豆粉絲,、紅薯粉絲、雜糧粉絲等種類,。
2、按形狀分
按照粉絲的外形區(qū)分,,可以分為粗粉絲和細(xì)粉絲,。
3,、按成型工藝分
將粉絲按照成型工藝區(qū)分,可以分為漏粉絲(傳統(tǒng)型)和擠出粉絲(水浴糊化型),。
4、按生產(chǎn)地分
將粉絲按照生產(chǎn)地區(qū)分則可以分為龍口粉絲,、招遠(yuǎn)粉絲、北京粉絲,、天津粉絲、漢口粉絲、云南粉絲等,。詳細(xì)>>
1,、原料不同
粉絲的主要原料為綠豆或紅薯等淀粉類食品,而米粉的原料就是大米,。
2、口感不同
粉絲有韌性,,耐煮不爛,爽口滑嫩,。而米粉柔綿筋骨,,入口較為粘糯,。
3、生產(chǎn)工藝不同
米粉的生產(chǎn)工藝為:大米淘洗—浸泡—磨漿—蒸粉—壓片(擠絲)—復(fù)蒸—冷卻—干燥—包裝—成品,。
粉絲的生產(chǎn)工藝為:配料與打芡—和面—擠壓成型—散熱與剪切—搓粉散條—干燥—包裝。
4,、外觀不同
粉絲的顏色,、粗細(xì)等都與米粉有較為顯著的區(qū)別,一般米粉都會比粉絲粗,,而且米粉的顏色為白色,,而粉絲有棕褐色,、白色、透明色等多種顏色,。 詳細(xì)>>
粉絲中含有碳水化合物、膳食纖維,、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,適量食用粉絲可以起到增進(jìn)食欲,、振奮精神、保護(hù)腎臟、降低膽固醇等作用,。
1、每逢節(jié)日活動,,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,,然而面對五花八門的商品,、參差不齊的價格卻不知如何下手?
2,、每逢節(jié)日活動,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,,然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手,?
粉絲的熱量高,,正在減肥的人不宜吃,;粉絲是涼性食物,得了便秘的人不適合吃,;粉絲內(nèi)的淀粉含量較高,,糖尿病人不宜吃,。此外,,老年人,、孕婦和小孩的消化能力都比較弱,,最好少吃粉絲,。
粉絲+蜂蜜:粉絲和蜂蜜一起吃可能會引起胃部不適,。
粉絲+蕨菜:粉絲和蕨菜一起吃會不利于人體對維生素B1的消化與吸收,。
粉絲+蒼耳:粉絲和蒼耳一起食用可能會引發(fā)心痛和身體的不適,。
粉絲+紅豆:粉絲和紅豆一起吃可能會造成口瘡的形成,。
粉絲+堿類:堿類會造成粉絲中維生素的流失,,嚴(yán)重可能會導(dǎo)致腳氣病,。
材料:紅薯,、植物油,。
做法:
第一步:將新鮮的紅薯洗凈磨成漿,,然后放入水中浸泡半個月左右。
第二步:浸泡好的紅薯漿會沉淀在底部,,取沉淀的這部分倒入平底鍋中,。
第三步:開大火蒸熟,,然后將粉皮拉薄。
第四步:拉薄后放在竹竿上晾干,,半干時要用刀或粉絲機(jī)切成細(xì)絲,。
第五步:最后完全曬干,捆扎成把,,放在干燥陰涼處保存,。
1,、每逢節(jié)日活動,,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,然而面對五花八門的商品,、參差不齊的價格卻不知如何下手?
2,、每逢節(jié)日活動,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,,然而面對五花八門的商品,、參差不齊的價格卻不知如何下手,?
1,、每逢節(jié)日活動,,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,然而面對五花八門的商品,、參差不齊的價格卻不知如何下手?
2,、每逢節(jié)日活動,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,,然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手,?
米線是大多數(shù)朋友喜歡的食物,,大家都為它里面的那種美味迷住了,經(jīng)常在外吃米線,,卻不知道米線的...
掛面是一種細(xì)若發(fā)絲,、潔白光韌,并且耐存,、耐煮的手工面食,。掛面在中國的歷史很悠久,千百年傳承...