新鮮的葡萄串采收后,，先剪掉太小的和損壞的果粒，然后把它清洗一遍,。洗好的葡萄放在曬盤上,，在陽光下暴曬10天左右,，然后翻面繼續(xù)曬，等到葡萄曬到?jīng)]有汁液的時候,，將曬盤疊起來,，然后陰干一星期左右就做好了。

堿性食物,。

葡萄干主要是用葡萄加工做成的一種干品食物,，葡萄本身就是屬于堿性的水果，因此做成的葡萄干也是屬于堿性的,。詳細>>

不一樣,。

新鮮葡萄的水分和維生素要比葡萄干多，而葡萄干的花青素,、礦物質(zhì)成分等一般比新鮮葡萄豐富,。詳細>>

沒有區(qū)別。

提子是葡萄的品種之一,，所以用提子曬制而成的提子干和葡萄干其實是沒有區(qū)別的,。 詳細>>

1,、原料不同

這個相信大家都知道，藍莓干的原料是新鮮藍莓,，而葡萄干的原料則是新鮮葡萄。

2,、外觀不同

葡萄干的顏色有很多種,，比較常見的有綠色、暗紅色和黑色,，而藍莓干的顏色一般是偏暗藍色的,。

3、功效不同

葡萄干的作用是促進機體代謝,、緩解疲勞,、促進消化等。藍莓干的作用為增強記憶,、改善睡眠,、保護眼睛等。

4,、價格不同

葡萄干的價格比較便宜,，在十幾元一斤左右，而藍莓干的價格就比較昂貴了,，一斤藍莓干價格最少要上百塊人民幣,。詳細>>

葡萄干的營養(yǎng)價值十分豐富，它含有較多的礦物質(zhì)成分,、花青素,、纖維質(zhì)等，適量食用葡萄干可以起到補血補鐵,、促進消化,、預防冠心病、緩解神經(jīng)衰弱等作用,。 詳細>>

【黑加侖葡萄干的功效與作用】

看大小

不一定大的葡萄干就好吃,，不同品種的葡萄干大小各不相同，一般認為新疆葡萄干大一點的會比較甜,，而安徽,、煙臺等地的葡萄干小一點的吃起來口感更佳，所以在挑選的時候要根據(jù)產(chǎn)地來挑選葡萄干的大小,。

看顏色

葡萄干的顏色有綠色,、黃色、紅色和黑色等,，造成葡萄干顏色不同的原因是因為葡萄的品種不同,，在選購的時候可以根據(jù)自己的喜好來進行挑選,。需要注意的是，同一個品種的葡萄干顏色應當是一致的,，如果顏色差異較大,，最好不要買了，說明它品控不咋地,。

看干燥度

含水量太高的葡萄干不僅不好吃,，而且上秤的時候也會增加重量，所以最好買干燥一點的葡萄干,。用手抓起一把容易散開的話,，就說明葡萄干干燥程度不錯。 詳細>>

原料：葡萄

做法：

第一步：選葡萄

用來制作葡萄干的葡萄應當是皮薄,、果肉飽滿的葡萄,，最好不要全熟，八九分熟的就可以了,。

第二步：清洗去蒂

買回來的葡萄干用清水清洗干凈之后,，用剪刀剪掉蒂,。

第三步：煮葡萄

把處理好的葡萄放入剛燒開的水中煮到水重新沸騰，然后撈起控干水,。

第四步：烤箱烤制

把葡萄均勻地擺在烤盤上,，注意每顆之間要留一點空隙，然后低溫烤制,。注意每烤30-45分鐘左右,，需要把烤盤取出來,，對葡萄翻面處理,。

第五步：陰涼風干

最后將果汁烤干的葡萄放到陰涼通風處風干兩三天左右即可,。

做法：將葡萄干放入杯中,，然后搭配上你想一起泡制的食材,，用開水泡開即可,。

功效：葡萄干+枸杞泡水：預防近視,、美容養(yǎng)顏；葡萄干+紅棗泡水：祛濕減肥,、補血排毒,；葡萄干+冰糖泡水：止咳潤肺。詳細>>

做法：葡萄干洗凈之后和冰糖一起碼入玻璃瓶中,，然后倒入白酒密封三個月左右,，即可開瓶飲用,。

功效：補肝養(yǎng)腎、軟化血管等,。詳細>>

做法：將葡萄干洗凈之后晾干,，然后放入一個保鮮盒中,，再往保鮮盒中倒入適量陳醋,，蓋上蓋子釀制一晚上,，醋泡葡萄干就做好了,。

功效：明目、美容,、減肥等。詳細>>

做法：將面粉揉至面團后,，撒上一些葡萄干，然后把葡萄干揉進面團,，之后放入吐司盒內(nèi)發(fā)酵,，發(fā)酵好之后就可以放入烤箱烤制，烤好后切片即可,。

功效：營養(yǎng)美味、補充能量。 詳細>>

做法：首先用面粉,、黃油和雞蛋制作餅干面胚，然后往做好的餅干面胚中加入葡萄干和適量鹽,，揉勻后放入冰箱冷凍，凍好的餅干面胚切塊放入烤箱烤熟即可,。

功效：促進食欲,、營養(yǎng)飽腹,。詳細>>

要。

外面販賣的葡萄干表面都會有一些塵土,、沙子等臟東西，所以用水清洗一下之后再吃會干凈一點,。

可以直接用清水沖洗,，也可以用面粉兌溫水清洗,，清洗的時候要注意，不能洗太長的時間,，否則會影響葡萄干的口感。詳細>>

五六十粒即可,。

一天最多吃五六十粒葡萄干（約30-40g左右）,，不宜多吃,。

最好不要。

葡萄干的營養(yǎng)雖然很豐富,、口感很美味，但是最好不要每天都吃,，否則對身體健康不好。

葡萄干長期吃副作用有很多,，首先,，因為葡萄干熱量比較高,，所以吃多了可能會導致長胖，其次,，經(jīng)常吃葡萄干上火的可能性也會增加，所以吃葡萄干要適量,。

不能,。

糖尿病人不能吃葡萄干，因為葡萄干中含有大量的糖分,，會加重病情。此外,，不適宜吃葡萄干的人群還有高血糖患者,、經(jīng)期女性、換牙期兒童等,。

葡萄干保質(zhì)期多長時間

市面上販賣的葡萄干保質(zhì)期一般都有半年到一年左右,，但是自己制作的葡萄干保質(zhì)期比較短,，最好在一周左右食用完。

葡萄干怎么保存

葡萄干的儲存方法很簡單,，只需要將其密封,，然后放在陰涼通風的地方保存即可，也可以放在冰箱冷藏室進行保存,。

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