一,、榴蓮殼有什么用

榴蓮殼指的是榴蓮的外殼,，又稱榴蓮皮。雖然沒有榴蓮肉口感好,，但卻是一種中藥材，具有較高的藥用價值,，主要有以下作用：

1,、降火：有較強的降火作用,，榴蓮肉吃多了容易上火，取適量榴蓮殼加水,、鹽煮開,，飲用后能防止上火癥狀。

2,、美容：榴蓮殼也具有美容作用,，滋陰效果較好。榴蓮殼可保護皮膚,，并能改善皮膚瘙癢,，防止瘙癢過度導致皮膚受損。

3,、補血益氣：補血益氣的功效,，其含有豐富的鐵元素，能為人體補血,，防止貧血出現(xiàn),，也可補氣，改善氣血不足的現(xiàn)象,。

二,、榴蓮核能不能吃

榴蓮的核是可以吃的。榴蓮核性溫,，適量食用能補益脾氣,，調(diào)和脾胃功能，特別適合氣陰兩虛,、盜汗乏力,、消化不良的人群。

榴蓮核的主要成分是淀粉,、糖分,、蛋白質(zhì)和碳水化合物等，雖然適量食用對人體有一定好處,，但是也不建議過量食用,，攝入量控制在五十至一百克即可，大約五到十個左右即可,。

但需要注意的是榴蓮的核不能生吃,，原因是其口感會生硬苦澀，其次可能還會引發(fā)腸胃不適,，出現(xiàn)腹痛,、腹瀉和消化不良的情況。因而情況允許的條件下應盡可能選擇烹飪或者煲湯的方式,，經(jīng)過加工可能口感會更加豐富,，味道也將會更加鮮美可口,。