一、阿寬紅油面皮熱量高嗎

阿寬紅油面皮熱量是比較高的,。阿寬紅油面皮熱量399大卡(100克)，營養(yǎng)素含量（每100克）,，碳水化合物（克）61.40，脂肪（克）12.30,，蛋白質(zhì)（克）10.10。雖然面皮本身不是非油炸的面,，但是調(diào)料中的熱量卻非常高,，紅油就不可小覷,，味道也有點辣，建議不要吃得太頻繁,，會上火,，而且阿寬紅油面皮吃多了是會長胖的,。

另外需要注意的是，食物的熱量并不是評估其健康程度的唯一標(biāo)準(zhǔn),。我們還需要考慮食物的營養(yǎng)成分和質(zhì)量,。阿寬紅油面皮是加工食品，含有較多的添加劑和鹽分,，而且膳食纖維含量較低,。因此，從營養(yǎng)角度來看,，我們也要適量的吃,，避免過多食用對身體造成影響。

二,、減肥可以吃阿寬紅油面皮嗎

一般情況下減肥可以少量的吃阿寬紅油面皮，但是并不建議吃,。雖然阿寬面皮本身的熱量不高，但是配料的熱量還是比較高的,，不容易代謝出去,，阿寬紅油面皮熱量較高，缺少膳食纖維,，含有較多的油脂和鹽分，所以不建議在減肥期間食用,。

如果減肥期間感到饑餓,，可以適量食用清湯面皮來代替紅油面皮,，因為清湯面皮的熱量比紅油面皮低很多，而且也能達到飽腹的目的,，適合減肥期間食用,?；蛘呤秤眯迈r的水果蔬菜，如菠菜,、黃瓜,、西紅柿等。要想減肥成功,，根本辦法是減少熱量攝取，并增加熱量的消耗,。除了控制飲食外,，還應(yīng)該增加運動量，如做瑜伽,、慢跑,、騎單車等等。有合理的減肥計劃,，并長期堅持下去,，一般都會減肥成功的。 阿寬面皮產(chǎn)品大全>>

阿寬

四川白家阿寬食品產(chǎn)業(yè)股份有限公司

• 品牌發(fā)源：成都市
• 注冊資本：9288.89萬元

阿寬成立于2015年,，在互聯(lián)網(wǎng)浪潮下誕生的阿寬代表年輕人積極向上的生活態(tài)度,，是一個提供新一代方便速食解決方案的品牌。 主營類目：包括非油炸方便面,、煮面,、方便粉絲、方便米線,、自熱食品五大產(chǎn)品系列,。四川白家阿寬食品產(chǎn)業(yè)股份有限公司（以下簡稱“阿寬食品”）是一家致力于新一代健康方便食品和復(fù)合調(diào)味品的產(chǎn)品策劃、技術(shù)研發(fā),、生產(chǎn)制造,、營銷推廣和品牌運營的專業(yè)化大型食品制造企業(yè)，公司產(chǎn)品主要涉足非油炸方便面,、方便粉絲,、方便米粉、自加熱食品,、輕烹自煮面品,、輕食復(fù)合調(diào)味料等六大品類，并具有一定... 更多>