一、貝果和甜甜圈的區(qū)別是什么

貝果和甜甜圈從外表上看比較像,，有的朋友可能會把它們搞混,，但實際上貝果和甜甜圈是兩種截然不同的食品，它們之間的區(qū)別主要有：

1,、制作方法不同

貝果是將經(jīng)過發(fā)酵的面團(tuán)揉成圈型,，然后用水煮，鎖住面團(tuán)中的水分,，再放入烤箱烘烤而成,，外皮硬脆、色澤金黃,，內(nèi)里的面包麥香濃郁,、質(zhì)地柔韌、扎實中帶有嚼勁,。

而甜甜圈則是將發(fā)酵后的面團(tuán)切掉中心部位之后下油鍋中炸,，面團(tuán)經(jīng)過熱油的“圍攻”變得膨脹，顏色也隨之變得金黃,，撈出后表面淋上糖霜,、巧克力醬或者果醬、奶油醬之類,，蓬松柔軟，入口香甜,。

2,、食用方法不同

嚴(yán)格來說,，貝果是一種主食。吃的時候?qū)Π霗M切,，涂一層厚厚的芝士,，或者涂果醬、藍(lán)莓醬,、巧克力醬,、蜜糖、花生醬等,，還可以夾生菜,、蕃茄、熏肉,、牛肉,、雞肉、三文魚等食材,。它更像是一個三明治,，里面夾上喜歡的食材就好。

甜甜圈就歸于甜品的范疇了,，絕對不會有人在吃飯的時候以甜甜圈為主食,，倒是飯后或者下午茶的時候，吃上一個半個,，轉(zhuǎn)換一下口味,，也能轉(zhuǎn)換一下心情。

3,、熱量不同

貝果是一種低糖低脂的食物,，熱量相對較低，很多想減肥減脂的朋友會把原味貝果作為減肥期間的主食食用,。

甜甜圈作為油炸食物,，熱量會比較高，容易導(dǎo)致人發(fā)胖,，甜甜圈就是這樣的存在,，高糖高熱，尤其是糖霜甜甜圈,。

二,、貝果面包和甜甜圈哪個好吃

貝果面包和甜甜圈對比起來，哪個更好吃主要看個人口感喜好,。

貝果面包具有充滿撕扯感的韌勁,，外皮硬脆、色澤金黃,，內(nèi)里的面包麥香濃郁,、質(zhì)地柔韌,、扎實中帶有嚼勁；而甜甜圈則是比較蓬松柔軟的,，入口香甜,，尤其是表面淋了糖霜的甜甜圈，糖奶比例近于1：1,，讓味蕾感覺非常愉悅,。

不過整體來說，貝果面包的搭配更多一些,，可以天天吃貝果,，換著不同的食材花樣吃，很難吃膩,；而天天吃甜甜圈的話,，估計很快就膩了，甜甜圈更適合偶爾買來嘗個鮮,。

三,、貝果和甜甜圈哪個更健康

貝果。

甜甜圈一般是油炸的,，而且其制作原料也大多是高糖高熱量的食物,，熱量較高；而貝果是烘烤出來的食品,，整體熱量更低,，低糖低脂，當(dāng)然比甜甜圈更健康,。