【煎椒鹽豆腐的做法】香煎椒鹽豆腐怎么做 煎椒鹽豆腐的家常做法
導(dǎo)語:椒鹽豆腐是一道美味可口的漢族小吃,,屬于魯菜系,,外脆里嫩,,風(fēng)味獨特。北豆腐中含有銅,、鈣等礦物質(zhì)對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),,頭發(fā),、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響,。北豆腐中還含有碳水化合物和蛋白質(zhì)等物質(zhì),,能夠提高免疫力,,調(diào)低血壓,,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。
煎椒鹽豆腐的做法:
【主料】北豆腐1盒
【輔料】色拉油適量,、料酒少許,、小蔥適量、椒鹽3克,、白胡椒3克
步驟:
1.將豆腐切片,,不宜切太??;
2.平底鍋倒入油,燒熱后放入豆腐片,;
3.中火煎豆腐片,不著急翻面,;
4.一面煎好再翻面煎另一面;
5.兩面煎至均勻的金黃色,,表面變焦脆后取出豆腐片;
6.把豆腐取出,,鍋內(nèi)留一點油,;
7.放入干辣椒段炒香,再放入豆腐片翻炒,;
8.加椒鹽,,白胡椒粉,烹一小勺料酒,,撒香蔥末炒勻就好,。