【清蒸紅鯛魚的做法】清蒸鯛魚的做法大全 清蒸鯛魚怎么做
導(dǎo)語(yǔ):紅鯛魚肉味鮮美醇正,,營(yíng)養(yǎng)豐富富,,富含蛋白質(zhì),、鈣、鉀,、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),。清蒸紅鯛魚,,魚塊香嫩,肉質(zhì)白嫩細(xì)膩,、味道鮮美異常,。
清蒸紅鯛魚的做法
【主料】紅鯛魚1條
【輔料】蔥適量、姜適量,、鹽適量,、料酒適量、油適量,、生抽適量
步驟:
1.用料酒和鹽腌制半小時(shí),,每15分鐘翻一次面,;
2.切蔥絲,,擺在盤子內(nèi),姜切條,;
3.放入魚肉,,在最上面擺放蔥絲和姜條(要留少許),在魚肚子也放入姜片,;
4. 蒸鍋內(nèi)的水大火燒開,,一整條魚的話,蒸7-10分鐘,,然后關(guān)火,,利用余熱燜3分鐘;
5.制作澆汁,,放入一點(diǎn)點(diǎn)油,,放入姜條稍微炒一下,加入生抽和一點(diǎn)料酒,。
6.把蒸魚的盤子拿出來,,將蒸魚的汁水倒入炒鍋和澆汁一起煮;
7.10-15秒鐘后,,將澆汁澆在魚肉身上即可,。