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【清蒸鴉片魚的做法】清蒸鴉片魚的家常做法 清蒸鴉片魚怎么做

導(dǎo)語:鴉片魚,,又名牙片魚,魚肉質(zhì)細嫩而潔白,,做出來的菜品色彩鮮亮,,香辣肥嫩。中醫(yī)認(rèn)為,,鴉片魚味甘,,性平,無毒,;能補虛益氣,。味鮮美而肥腴,,補虛益氣,,但不宜多食,有動氣作用,。
清蒸鴉片魚的做法
【主料】鴉片魚1條
【輔料】蔥適量,,姜適量,紅辣椒適量,,料酒適量,,蒸魚豉油適量,油適量,,鹽適量

步驟:
1.蔥,、姜、紅辣椒切細絲備用,;
2.把魚的內(nèi)臟和魚鱗清洗干凈,,在魚的表面和腹部均切上幾刀;
3.先在魚腹的那面淋上料酒腌制一會兒,,再把魚的正面翻到上面來,,繼續(xù)淋上料酒;
4.再在魚的上下兩面均勻地撒上適量的精鹽,;
5.取一個盤子,,在盤子的上面擺上姜片墊底;
6.把腌制過的魚放到盤子上,,魚身上擺上姜片和蔥片,;
7.把腌制好的魚放到蒸鍋里蒸制,大火燒開后,,改小火蒸制15~20分鐘,;
8.把盤子里的魚湯倒在一個空碗中留用;
9.揀去魚身上的蔥姜片,,然后擺放上蔥,、姜,、紅椒絲;
10.鍋中加入適量的油燒熱,,然后趁熱把油澆到魚身上,;
11. 鍋中再倒入適量的蒸魚豉油,把剛才倒出的魚湯倒入鍋中燒開,,把燒開的湯汁趁熱澆到魚身上即可,。
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