這是一道顏值很高的蓮藕胡蘿卜燉排骨，做法非常簡單,，顏控們趕緊行動吧,。蓮藕胡蘿卜燉排骨，簡單易學,，更成為MM們的最愛,。在家也能隨時隨地做起來。

這個湯有益腸胃,、潤肺燥的功效,。玉米能止血、利尿,，又能降膽固醇,；胡蘿卜寬中行氣、健胃助消化,；西紅柿可生津止渴,，健胃消食，清熱解毒,，涼血平肝和增進食欲,。

胡蘿卜炒肉絲是一道夏季必食的開胃小炒，其口味鮮美,，濃而不膩,、淡而不薄，酥爛脫骨,，滑嫩爽脆,。

胡蘿卜牛肉燜飯是一道懶人美食,，非常適合那些沒有太多時間做飯的上班族，不僅可以營養(yǎng)價值高,，方便又快捷,。

什錦炒飯是一道色香味俱全的名點，用胡蘿卜,，玉米,，青豆，肉丁合炒制作而成,。不僅味美且營養(yǎng)豐富,。