梗米是非常普通的食材,，它有“第一補”之稱,，煮成粥更是容易吸收,。潮汕的祖先很早就發(fā)現(xiàn)這一點,，經(jīng)常長期的飲食習慣沉淀下來,，無論走在潮汕哪個地方,，每天都不開粥,。下面教大家一道美味營養(yǎng)的枸杞核桃粥的做法，看完你就知道怎么做枸杞核桃粥啦,。