用酸奶搭配紫薯做了一個(gè)酸奶紫薯泥,,也可以叫做酸奶蛋糕~很適合當(dāng)點(diǎn)心吃。紫薯熱量低,,又頗具飽腹感,,無(wú)論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品,。如果喜歡,,就跟買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編一起來(lái)學(xué)下酸奶紫薯泥的家常做法吧!看完你就知道怎么做好吃的酸奶紫薯泥啦,。
做法
- STEP 01
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紫薯洗凈隔水上鍋蒸熟
- STEP 02
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蒸熟的紫薯去皮用勺子按壓成紫薯泥
- STEP 03
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壓好的紫薯泥整形,,如果整不好,可又借助保鮮膜,,然后放小碗里,,再扣出來(lái)即成型
- STEP 04
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在紫薯泥上淋上酸奶,酸奶最好選擇稠一點(diǎn)的
小貼士
紫薯本身很甜買(mǎi)就不需要額外加糖了,,如果喜歡吃甜食的,,可以加入蜂蜜調(diào)味