【牛油果蔬菜水果沙拉的做法】牛油果蔬菜水果沙拉怎么做 牛油果蔬菜水果沙拉的簡單做法
導(dǎo)語:牛油果蔬菜水果沙拉怎么做,?牛油果蔬菜水果沙拉的家常做法。一道十分健康而又方便料理的減肥餐,,牛油果高
能低卡路,,能夠保證晚上攝取一定的熱量且減少饑餓感,讓你能夠健康地減肥~
本次小編教大家制作這道牛油果蔬菜水果沙拉,,
包括牛油果蔬菜水果沙拉所需要的烹制時(shí)間,、主料及輔制步驟,好吃又簡單,,一起來學(xué)習(xí)下吧,!
牛油果蔬菜水果沙拉的做法:
【用料】:牛油果 1個;羔羊的生菜 適量,;橙子 一個,;鷹嘴豆 適量;沙拉醬 適量,;
步驟:
1,、羔羊的生菜洗凈,鋪入盤底,;
2,、鋪上一層鷹嘴豆;
3、牛油果去核去皮,,切塊,,放入盤中;
4,、橙子取果肉,,把果肉放入盤中;
5,、最后加上沙拉醬,;
6、攪拌即可食用啦,!