空腹不能吃的水果有哪些,？不能空腹吃的水果有不少,，香蕉就是其中之一。香蕉是最常見的水果,，果肉香甜軟滑,，容易消化，能預(yù)防和緩解便秘,、增加免疫力,、預(yù)防癌癥等功效，深受廣大群眾的喜愛,。但因它含有大量的鉀元素和鎂元素,，這些物質(zhì)對(duì)胃黏膜有著刺激作用，并且可以導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,，空腹進(jìn)食后,，由于對(duì)胃黏膜的刺激，可誘發(fā)胃痙攣而出現(xiàn)腹痛,；若空腹大量吃香蕉,，還會(huì)造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,，不利健康,。 【 詳細(xì)>>】

菠蘿原名鳳梨,，原產(chǎn)巴西,，16世紀(jì)時(shí)傳入中國(guó)，屬于一種熱帶水果,。菠蘿從口感和酸堿度上來看屬于酸性水果,，含有大量的蛋白分解酵素，空腹進(jìn)食后可導(dǎo)致胃黏膜,、胃壁受損,，形成糜爛性胃炎、消化性潰瘍等，屬于空腹禁食的水果,。所以吃菠蘿最好在飯后食用,，尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿可以預(yù)防脂肪沉積,，具有養(yǎng)顏瘦身的功效,。 【 詳細(xì)>>】

草莓又叫紅莓,、地莓,，原產(chǎn)南美，在中國(guó)各地及歐洲等地廣為栽培,，是生活中常見的水果,。草莓性涼，偏酸甜,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，具有養(yǎng)心安神、健脾開胃,、提高機(jī)體免疫力的功效,。因其可愛的外形和酸甜可口的味道，深受小孩和女性朋友的喜愛,。此外,，草莓含有較多的草莓酸，空腹進(jìn)食后可導(dǎo)致胃內(nèi)的酸性環(huán)境加重,，屬于不適合空腹吃的水果,。 【 詳細(xì)>>】

空腹不能吃的水果有幾種,？山楂便是我們常說的不能空腹進(jìn)食的水果之一,。山楂又名山里果、山里紅,，含有豐富的有機(jī)酸和脂肪酶,，具有促消化、增食欲,、消積食的功效,。如果空腹進(jìn)食山楂，會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激,，里面的酸性成分會(huì)導(dǎo)致胃酸大量分泌,，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，可導(dǎo)致腹脹,、噯氣、返酸,，甚至加重胃炎和胃潰瘍,。 【 詳細(xì)>>】

柿子的果肉又軟又稠，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,，富含多種微量元素,，被譽(yù)為“果中圣品”。不過柿子再好也不宜過多食用,，空腹更不適合吃了,。它含有較多的果膠、單寧酸,，空腹食用的話,，這些物質(zhì)會(huì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石,，引起胃疼,、惡心、嘔吐,，甚至胃出血等癥狀,，是空腹不能吃的10種水果之一。 【 詳細(xì)>>】

荔枝肉肥,，果肉清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富,，是很多人都較為喜歡吃的一種新鮮水果,。荔枝作為夏季應(yīng)節(jié)水果，其果肉中含豐富的葡萄糖,、蔗糖,，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位,，具有補(bǔ)充能量,、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。不過荔枝卻不適合空腹吃,，它含糖分大,、熱量很高，空腹吃會(huì)引起胃部不適,，還容易上火,，吃得太多，甚至有可能導(dǎo)致暈厥,，所以荔枝是不能空腹吃的水果,。 【 詳細(xì)>>】

番茄即西紅柿，是生活中常見的一種蔬菜水果,，可生食,，也可做菜品。西紅柿外表美艷,，口味酸甜可口,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，但卻是空腹不能吃的食物,。它含有大量果膠,、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,，空腹食用會(huì)和胃酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，凝結(jié)成難溶解的塊狀物，造成胃脹痛,，從而感覺不適,，所以別空腹吃番茄。 【 詳細(xì)>>】

什么水果不能空腹吃,？那么就不得不提及橘子啦。橘子也叫桔子,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，味道是甜中帶酸，有著很好的開胃生津,、止渴潤(rùn)肺的功效,。橘子富含糖和有機(jī)酸，空腹時(shí)食用橘子會(huì)刺激胃粘膜并導(dǎo)致胃酸增加,，引起腹脹,、腹瀉，甚至加重胃潰瘍等癥狀,，因此不建議空腹吃橘子,。 【 詳細(xì)>>】

橙子亦稱為黃果,、柳丁,，口感酸甜，爽口多汁,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，是非常受歡迎的水果。橙子性微涼,，食用和藥用價(jià)值都很高,。不過橙子屬于空腹禁食的水果,，它含有大量的檸檬酸、枸櫞酸等有機(jī)酸,，空腹進(jìn)食后可導(dǎo)致胃內(nèi)的酸性環(huán)境加重,，大量的酸性物質(zhì)刺激胃黏膜會(huì)出現(xiàn)燒心、反酸,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)消化性潰瘍等，因此橙子是不能空腹吃的水果,。 【 詳細(xì)>>】

黑棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，被稱為“營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫”,，富含蛋白質(zhì),、糖類、有機(jī)酸,、多種維生素和微量元素,，對(duì)延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力,、美容養(yǎng)顏都很有幫助,。同時(shí)黑棗也屬于空腹不可以吃的水果，它含有大量果膠和鞣酸,，這些成分與胃酸結(jié)合,，同樣會(huì)在胃內(nèi)結(jié)成硬塊，因此要避免空腹食用黑棗,。 【 詳細(xì)>>】