西瓜是夏季消暑解渴的絕世好水果。西瓜果肉清甜,,水分充足,。西瓜皮有曬黑修復(fù),,治療咳嗽,清火防中屬,緩解牙疼等功效作用,。番茄味甘酸,,性微寒,具有生津止渴,、健胃消食的功效,。那么找你知道番茄和西瓜皮的結(jié)合是什么味道嗎?感興趣的不妨跟著教程做起來吧,,這篇文章就會告訴大家
番茄炒西瓜皮的做法,。
做法
- STEP 01
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把西瓜皮的綠色表皮和粉紅瓤都片掉。綠色那邊盡量多片一點,,否則很硬,。只要中間淡綠色部分。然后切約1.5mm薄片,。
- STEP 02
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姜切絲,,番茄切塊。
- STEP 03
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鍋內(nèi)熱油,,放姜絲煸香,,再放入西瓜皮大火翻炒3分鐘。
- STEP 04
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放入番茄,,翻炒均勻后,,加入番茄醬、生抽,、鹽,、翻炒3分鐘后加水,水量與固體持平就行(或稍少一點),,不用太多,。加蓋小火燉。
- STEP 05
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燉至西瓜皮熟透為止(10分鐘以上,,否則瓜皮很哏),,加味精調(diào)味即可,。