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番茄菜花的家常做法 番茄菜花怎么做

番茄菜花，是一道以菜花和番茄為制作主料的家常菜,，制作起來(lái)簡(jiǎn)單快捷,，成品顏色靚麗,，味道酸酸甜甜,，非?？煽?。這道菜有延緩衰老,、健胃消食,、養(yǎng)陰生津的功效。那么你知道番茄菜花怎么做嗎,？這篇文章會(huì)為大家介紹,，一起來(lái)看看吧！
用料
做法
STEP 01
菜花掰成小朵,，西紅柿去皮切塊,；
STEP 02
菜花入熱水中焯燙,，撈出備用；
STEP 03
鍋內(nèi)入油,，爆香蔥花,，倒入西紅柿翻炒；
STEP 04
然后倒入番茄沙司,，加菜花翻炒片刻,；
STEP 05
翻炒均勻后，調(diào)入適量鹽出鍋,，灑少許蔥花裝飾,。
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