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番茄菜花的家常做法 番茄菜花怎么做

番茄菜花,是一道以菜花和番茄為制作主料的家常菜,,制作起來(lái)簡(jiǎn)單快捷,,成品顏色靚麗,,味道酸酸甜甜,,非??煽?。這道菜有延緩衰老,、健胃消食,、養(yǎng)陰生津的功效。那么你知道番茄菜花怎么做嗎,?這篇文章會(huì)為大家介紹,,一起來(lái)看看吧!
用料
做法
STEP 01
菜花掰成小朵,,西紅柿去皮切塊,;
STEP 02
菜花入熱水中焯燙,,撈出備用;
STEP 03
鍋內(nèi)入油,,爆香蔥花,,倒入西紅柿翻炒;
STEP 04
然后倒入番茄沙司,,加菜花翻炒片刻,;
STEP 05
翻炒均勻后,調(diào)入適量鹽出鍋,,灑少許蔥花裝飾,。
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