很多人都喜歡吃銀耳,,但是基本上都是用來(lái)做湯羹,其實(shí)也可以嘗試一些新的吃法,,就好比涼拌銀耳,。涼拌銀耳是一款家常菜肴,,銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),,減少脂肪吸收,,那涼拌銀耳怎么做,?如果想試一下這種吃法,,可以一起來(lái)學(xué)習(xí)一下涼拌銀耳的做法,學(xué)會(huì)了就相當(dāng)于掌握了一種新的菜肴,。
做法
- STEP 01
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溫水中泡發(fā)銀耳1個(gè)小時(shí),。
- STEP 02
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待銀耳泡發(fā)好后,焯水瀝干,,手撕成小朵,。
- STEP 03
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將銀耳裝入容器中放適當(dāng)鹽、白醋,、少量白糖,、味精、香油調(diào)拌均勻即可食用,。