銀耳的營養(yǎng)價(jià)值和適宜人群 銀耳的作用和功效介紹
銀耳味甘、性平,,歸肺,、胃、腎經(jīng),;有強(qiáng)精,、補(bǔ)腎、潤腸,、益胃、補(bǔ)氣,、和血,、強(qiáng)心、滋陰,、潤肺,、生津、壯身,、補(bǔ)腦,、提神、美容,、嫩膚,、延年益壽之功效;用于治肺熱咳嗽,、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎,、大便秘結(jié)等病癥,;對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品,。銀耳藥性作用緩慢,需久食才有效,。銀耳適合于兒童和食欲下降,,頭發(fā)枯干的人群食用。下面來看詳細(xì)知識,!