芝麻龍眼粥怎么做?芝麻與龍眼煮出來的粥,,清甜又富有營養(yǎng),。具有健美肌膚、養(yǎng)血烏發(fā),、延緩早衰的功效,。適用于面色無華、須發(fā)早白,、眩暈乏力,、健忘失眠等癥狀的人群??梢詫W(xué)習(xí)一下芝麻龍眼粥的做法,,不僅可以當(dāng)早餐吃,不知道吃什么的時候也可以煮來吃,。換著不同的口味才不會膩,。芝麻龍眼粥做法也很簡單,很容易學(xué)會,。
做法
- STEP 01
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將龍眼去核,,洗凈留龍眼肉待用。
- STEP 02
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糯米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),。
- STEP 03
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在鍋內(nèi)放入龍眼肉,、黑芝麻,加入適量的清水。
- STEP 04
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用大火煮至六成熟,,加入紅糖,,小火再煮片刻,待濃粘成粥時即可,。