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韭菜雞蛋湯竅門 韭菜雞蛋湯的家常做法

材料:
韭菜50克、雞蛋1個,、榨菜絲50克,、粉絲適量。
調(diào)料:
鹽,、味精,、植物油。
做法:
1,、將雞蛋打入碗中,,攪散;粉絲放在開水中泡軟,;將韭菜擇洗干凈,,切段。
2,、鍋里倒入適量開水,,將榨菜絲、粉絲放入,用大火煮沸,,加入鹽,、味精、植物油各適量,,淋入雞蛋液攪勻,,立即將韭菜段倒入湯內(nèi),攪勻即可,。
建議:
1,、韭菜內(nèi)含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是纖維素,、胡蘿卜素,、維生素C等含量都較高。
2,、韭菜不可煮太長時間,。
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